为了肩周炎,这一个月,几乎每天都学习和锻炼,学习解剖学和运动康复,然后自己练习。
经过一个月的康复训练,我的身体越来越越有力量,疼痛越来越轻,已降低到3级疼痛了吧,前天,或许是感受到所有的原因都找到了,有一个声音出现在耳边“止痛贴膏”。
之前医生开了三种药,我一样都没有拿回来,因为我不仅是工程师,更是高级营养师。
工程师岗位上的工作让我得上这个疾病,但我有自信,可以让营养师的知识,再结合运动让我康复。
高级营养师的学习和实践,从2010年开始,花了我五年时间,和十余万的投资,才获得营养学的专业自信呢。
现在,在找到和消除诱因之后,我要增加止痛贴膏,舒缓疼痛,让康复速度再提速。哈哈,感觉信心十足,12月会完全不同,完全的康复。
这个肩周炎,所有医生都说至少要几个月的时间才能好。从10级疼痛到3级疼痛,差不多只有一个月的时间,这算奇迹吗?
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