美文网首页
【洁瑜心语(175)——拒绝爱人邀请的觉察】2022.5.14

【洁瑜心语(175)——拒绝爱人邀请的觉察】2022.5.14

作者: 洁瑜悦 | 来源:发表于2022-05-14 07:32 被阅读0次

早上想着昨晚又剩饭,就没有做早餐,让爱人到外边吃饭,我稍微晚一点起床,当我起床后爱人还没有出门,在临出门爱人说“要不一起去喝豆腐汤吧?”我回答“不知道女儿会不会给哈哈做早餐。”爱人就一个人出门。

当我去洗脸时,觉查到一个念头,我内心也喜欢和爱人喝豆腐汤,可是我表达出了我关心的是孩子,拒绝了爱人的关爱,没有感受到爱人的爱,心里也有一丝的不舒服,脑海中浮现出院长昨天在实操班讲的关于亲密关系相处的法则,我还是把太多的关注点放在孩子们身上,没有收回来,没有放手,当我有这样一个觉察时,感觉自己觉察能力提升,之前没有想这么多,就留下生活的一点小浪花,以此来纪念一下自己成长的轨迹。

美好的一天从觉察微小的细节开始!

相关文章

网友评论

      本文标题:【洁瑜心语(175)——拒绝爱人邀请的觉察】2022.5.14

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qwjpurtx.html