在生活中，我是一个这也想做那也想要的人，但经常会纠结，内心充满了各种想法：“你只有一个脑袋，你做不了这么多；”“你没有那么多钱，你不能买那么多；”“只能二选一，赶紧决定吧。”可是一旦我做出选择，心里又会开始想：之前放弃的那个选择是不是会更好点。这可能是人们所说的：选择困难症。人一旦处于这种状态，等同于精神和肉体上的内耗，思虑过多，压力倍增。
原来我一直都不知道自己为什么会这么纠结，也不知道自己紧张的情绪从何而来。直到我决定早起，我才慢慢发现这种纠结的心理来源于自己的懒惰。当我给予自己一点压力，并给予自己明确的目标同时采取行动后，选择困难就根本不存在了，精神焦虑和紧张也会消失，伴随着的只有如何解决问题的方法。你眼睛会牢牢的盯在你的目标上，一切与目标有关的事物就都是你的必选项，与之无关的当然也就不能成为你的选择。
我的目标是如何更好的完成成长营的任务和自己的管道建立，如何有更多的时间留给自己独立思考。所以作为一名职场妈妈，在晚上基本没有属于自己独立时间的时候，我选择早起。这在几十年都晚起的我来说，基本上是不可能的事情，但是“早起”现在成为了我的必选项，我不会纠结我早起是否会不会睡眠不足，也不会纠结我是否能不能做到，我脑子里出现的只有“我如何才能做到坚持每天早起？”“早起我要做些什么？”
前段时间读《洛克菲勒》时看到他给给儿子写的第十二封信中有这么一句话：“行动是消除焦虑的妙方。行动派的人从来不知道烦恼为何物，此刻就是行动的最佳时刻”。说的正是这个意思吧。
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