一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早上6点一个人开车3小时回家乡探望亲人。
2.我赞美自己，与姑姑走进田头菜地感受乡村气息。
3.我赞美自己，晚饭后探望了90岁高龄的外婆。
4.我赞美爱人，懂得尊重自己的内心做自己想做的事情。
5.我赞美孩子，早上告诉我她们的决定，让我可以安心回家。
二、感恩日记
1.我太幸福了！我很感恩，早上6点开车走高速回家一路顺畅，感谢感谢感谢！
2.我太幸福了！我很感恩，茗月师姐早上6点的线上读书会诵读了出门时的祈祷，特别契合我当时的心情，感谢感谢感谢！
3.我太幸福了！我很感恩，上午到了家乡第一件事就是吃一顿家乡味道的早餐～腌面加枸杞瘦肉汤，美味，感谢感谢感谢！
4.我太幸福了！我很感恩，上午表姐陪我一起去祈福，感谢感谢感谢！
5.我太幸福了！我很感恩，姑姑种的豆角和空心菜特别甜，感谢感谢感谢！
6.我太幸福了！我很感恩，回家看到妈妈的身体状态平稳，感谢感谢感谢！
7.我太幸福了！我很感恩，90岁的外婆身体状态很好，中气十足，感谢感谢感谢！
8.我太幸福了！我很感恩，我生活的各个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
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