感恩公主团督导珍红的带领,每天通过记录让我们看见她努力的操练和不断的成长!由此让我感受到,之前每日的感恩已不足够,我还应当通过记录的方式每天在反思和感恩中进一步操练。所以,我的感恩日记将改为反思与操练日记。以此来操练和推动成长的步伐。
没有人的婚姻天生就完美,或者说就没有完完全全完美的婚姻。好的婚姻需要经营和成长。而最本质的成长,不是对配偶的改变,而是对自己的改变。
今天开始读佩蓉老师的书——这也是我们妈妈共读团的首月任务。翻开书本,从第一篇序言开始就有了很多收获。
"建立界限,为情绪负责,为爱约束自己,坦然接受他人对自己界线的不理解和失望,甚至是愤怒。不是我们不够好,只是大家立场不一样"——
在第一次妈妈公主团聚会的时候,我在分享自己的经历当中,说到了我与婆婆近两年关系的恶化。也就是因为父亲的去世,我情绪过于低落,很长时间没有走出来,没有照顾好和家人关系。对丈夫怨恨他的不理解——他没有做出陪我去美国送父亲最后一程的决定;每天翻阅声音吵闹的网络视频,让我觉得他甚至没有一点亲人离去的悲哀;. 每天对他表达我心里的堵,他只是听而从不做出安慰和回应…这些都让我对他的情感跌到了冰点。我们之间开始冷战。我甚至不愿意去修复我们之间的情感。同时,我的抑郁又有了抬头的趋势,每天即使在单位,也基本不和任何人交流。我深陷痛苦之中。直到把父亲的骨灰接回,老公鞍前马后,事无巨细,一路操劳父亲后事,我才慢慢从情绪当中走出。
而此时我没有顾及到当时在家里帮忙带孩子的婆婆。虽然对她我心里是亲近的,甚至在我抑郁抬头的日子里,每天只会和她表达我对父亲的思念。以至于在父亲下葬当天,婆婆不顾我们三天后的关山和接着去广州两天办理签证没法照顾小宝的艰难执意离开,还在走前对着老公一把鼻涕一把泪说我给了她一个月脸色。而老公这时坚决站到了婆婆这边,说一切都是我的问题,所有我感受到的委屈都是我自己造成的。这让我感受到了绝望。我开始彻头彻尾地否定婆婆。觉得她自私、偏心(重外女儿孙女人,轻儿子孙子)、铁石心肠(大宝小时假期拼命留她多呆几天留不住,小宝一岁多午觉做梦哭着叫"奶奶回来,奶奶不要走",她知道了也一直没来看望孙子)、太会在儿子前演戏…而且这样的标签在后来她回去后,她的好友把我拉黑、过年全家人包括外甥女都不接我红包、几个月后听说我妹从美国回来的打着看望的旗号,一家人在单独和妹妹在一起时,婆婆对妹妹说我脾气不好,让她不愉快……等等一系列的糟糕,让我心底烙下了深深的创伤,一个难解的结…………
通过学习我觉得这个结多少有些松动。今天看到这句话,我突然有些明白了!还是界限的问题,我翻越了婆婆和老公的界限,而他们也同样翻越了我的界限。我应该接受他们对我的界限的不解,不必强求自己应该怎么做,不应该怎么做,别人的喜好和快乐不是我能改变的,也不用去在乎别人怎么做,怎么看,因为大家的立场是不一样的。
我觉得我有必要经常用这句话提醒自己。以免被那种近乎病态的奢望——实际就是一种固定思维——而不断困扰自己。这样我才能重新坦然面对老公的家人。平和的亲戚关系才能使我自己的家庭关系更为和谐。
感恩日记
1.感恩《十分婚姻》给予我的启示和开悟。
2.妈妈上井冈山第一天,公公在家一个人做饭带娃,感恩他的辛苦付出和对母亲的理解。
3.下午头痛,感恩同事小薇帮忙按揉肩颈,很快舒服了很多。
4.下午拖班,天气变了,7点老公主动打电话来询问情况,担心下雨还特地来接我,一家人在等我吃饭。非常感动!这样主动打电话的次数原来是极少的。特别感恩!
5.老大昨晚很认真地学习,基本没从房间出来。学习劲头比原来足。非常感恩!
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