从减肥到备考，自律才能自由！

你是不是那个每天都说着要减肥，但是管不住嘴，迈不开腿，碰到美食还不忘说一句，吃饱了才有力气减肥！

睡前脑子里有千万条路，醒来接着走老路！

从前，我也是这样的人，有各种各样的想法，就是落实不下去，最近通过在泽宇群的学习，发现有结果的人，都是不断学习，不停试错，才找到了对的方向，持续努力就一定会有结果！

试错的成本并不高，但错过的成本却非常高！

从减肥到备考，自律才能自由！

现在的我更乐意有想法马上执行，先开始，先上路才有同路人！

刚过完年就准备继续在Keep上运动减肥，自行打卡一天后，就在小群里和大家聊起来，马上就有四位小伙伴们组队一起在Keep打卡，第一期打卡期四周，每周六天每天一小时，昨天大家全勤完成任务，特别是浅浅小姐姐，她是个极其自律的人，有时候晚上睡的太晚，早上想偷懒再睡一会儿，但是一打开Keep发现她已经建议了一两个章节了，马上滚起来洗把脸就开始运动打卡啦！她连到新加坡出差学习都坚持打卡，一路车马劳顿，学习到深夜，第二天还坚持早起Keep运动，真的特别佩服，给了我们莫大的激励！也非常感谢一路陪伴和鼓励的小伙伴们，共同努力，一起进步！

从减肥到备考，自律才能自由！ 从减肥到备考，自律才能自由！

24天的Keep打卡我的体重减少了3斤，小肚子也小了一圈，改善了体型，人也觉得身体状态好了很多，还收获了几位志同道合的姐妹，更重要的是让我坚定了每天运动学习的计划！

自律才能自由！

我也开启了下一阶段的备考学习，把每天早上Keep打卡一小时换成学习打卡，加上晚上学习一小时，跑步前进！其实能不能考过我也不知道，但是我还是想尽力去学习一次，离考试还有两个月，先从每天两小时开始，逐步学习知识点。不学则已，既然已经报名，那就尽力去拼搏一次！

每天进步一点点，坚持带来大改变！

放弃自嗨式学习，不看过程，只看结果！

从减肥到备考，自律才能自由！

人生需要体验生活

要各种尝试，各种折腾！

人生路上每一步都算数，

读过的书，错过的路，看过的电影，听过的音乐，还有爱过的人 ……