2020-2-19
坐标：北京
天气：晴 温度：-3～6
今日起床：10:00 昨日就寝：2：30
【冥想】
生活爱我，使我富足。
财富像无数条溪水一样，源源不断的汇入我的生活。
【年度目标及关键点】
✦重度学习DISC，并应用于工作和生活；
✦证书：教资，N4
✦输入：每周读书1本
✦输出：每本书1本读书笔记+公号文2篇/月
【本周青蛙】
--坚持输出《时间看得见》
--假期高质量陪伴
【输入/输出】
❥用纳博科夫卡片写了一篇小短文，积累素材用，便于查找。教育类
❥重温了之前看过的纪录片《生命·成长》的其中几集。记下了贺岭峰老师说的话。当父母的，最重要的就是搞好亲子关系，关系好，影响力就会在，关系不好，可能就无法修复，因为亲子间的陪伴就那么几年。
【效能感悟】
✦追剧模式结束，依然晚睡，真的是晚睡星人吧，到了晚上特别有精神，而且精神也很容易集中，相反，早晨不管几点起，都是那种没睡醒的感觉。上班狗还是把睡眠方法用起来～
✦时间看得见可能要停止了，我觉得这些内容会分散记录。感恩日记单独记录，赞美日记不公开，简书尽量坚持日更，内容不再程式化，会以短文为主。
【成功日志-记录三五件有收获的事务】
✨开始写感恩日记和赞美日记了。感恩日记的作用是，转换视角，发现生活中的小确幸，逐渐修炼成从任何坏事中都能发现好的方面。
赞美日记就是夸自己，通过长期的自我肯定发现自己的价值，增加自信心和自我价值感。
✨手机话筒坏了，鼓捣了一整天，心疼钱包疼，突然想起来京东可以修，查了一下只要300多，安心把省下的钱买了台笔记本电脑，加油写字啊！
【小确幸】
❤️感谢自己的机智，省了一台笔记本电脑出来，接下来的日子，要加油写哦～
❤️ 感谢关注我的朋友们，以后我会更加努力写出对大家有用的东西来，每天为数不多的浏览量也会让我动力满满，谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们！
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