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对幸福的理解

对幸福的理解

作者: 快乐天使_快乐飞翔 | 来源:发表于2023-11-20 16:59 被阅读0次

燕萍老师:你对“幸福”是如何理解的?可以说说看吗?

  我觉得幸福是种感觉,跟外在无关。[呲牙][爱心]

“我”能感受到是最主要的。

如果感受力强,那怕轻落到手中的一片落叶也能感受到。

内在确认不要外在抓取,我是这样认为的[微笑]

对自己越来越确信[爱心]

内在没有冲突、内耗,内心平安喜悦

比如,当我想到:经过三个月每天的去做,当有一天拿到送给自己的第一本书时,我内在特别确信自己做到自己想做到了,我就感觉特别幸福[呲牙][呲牙][呲牙]

但如果觉得别人比我做的好,对自己不满意,就会內耗自己[害羞]

我:发自内心喜欢自己,也会有幸福感

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