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“每次分手后,总觉得下一个会不一样”————

“每次分手后,总觉得下一个会不一样”————

作者: 恋爱辅导私人心理顾问 | 来源:发表于2018-08-11 19:06 被阅读0次

但凡,似乎,好像,

过于美貌的女子感情上

似乎都要更

再努力些

让感情顺利些些吧。


个案主题:一位美貌女子多段不成功的感情。


她一直以来都是很用力地去爱,

也总很敏感,没有安全感,

想要掌控,控制……,

每次都是女孩自己提出分手,这最近的一次分开后,女孩很痛苦。


“我本来就觉得自己很不好。若果他提出来分手,就真的是我不好了”。“所以我就先提出来”。

“还有明明可以包容点,可以一句话带过去的事情,我却总是跟他较劲”,

“我作也是想提醒他”。

“总是复习对方的错误”。

“他有时候就想一个人呆会儿,我就会觉得自己不安全。”

“我觉得自己像在牢笼里面”

“感情里总是有隐藏的危机”

“每次分手后,总觉得下一个,可能会不一样”


两个人越是在亲密里面时候,后来稍微有不好的时候我就会,

“急”

“慌”

“讨好”……


每一段感情的模式都是:

确认是对方——相处(亲密)——再破坏——分手。


明明有距离,又不允许有距离,

明明有不安全感,又不允许有不安全。

老师:问:“你提分手是什么感觉?”

“他对你提分手没有反应,他没有反应你什么感受?”

老师:“作的时候知道,自己在作吗?”

…………

…………

…………

老师:能对这(恋爱相处)模式做个概括吗?

她:(确认——相处——分手)

老师:不谈恋爱的模式人际关系模式是怎样的?

她回答:我也有很好的友情关系,走走,走,就走没了。

任何关系走近了,都有牵扯,不走进又孤单。

老师:在家庭关系中是安全的吗?

老师:是多大的时候!和谁有距离?

她回答:现在还有距离,

老师:你现在对谈恋爱啥感觉?

回答:我谈不好(恋爱)了

老师:那你对未来还有什么新的行为模式来面对未来的恋爱吗?

她:以后最好3个月内要结婚。

老师:你说完这句什么感受?

她:很无奈。

…………

…………

我们想不到,很用力,可对方可能不舒服。


我们想不到,我们总是去“控制”,对方可能想要逃走。


我们想不到,我们一直可控的只有我们自己。


我们总觉得下一个,可能,会不一样。

却忘记了,

首先,

我们可以先让自己不一样,

让自己越来越更好!


您是否总是找不到那个理想中的伴侣,或是每段关系都短暂地伤心结束?


- 您是否渴望亲密的夫妻关系,却发现那种爱的感觉已经荡然无存?


您是否经常矛盾、敏感,总是在事件中纠结反复?


“每次分手后,总觉得下一个会不一样”————

1、在你的亲密关系(两性关系)模式中,你最欣赏,最看中对方什么品质?

什么对你最重要?

2、你觉得别人如何看待你?

3、你希望别人如何看待你?

4、你渴望拥有的三种崭新的行为模式或个性特征或新的成就?

5、为什么有这些个性特征和取得这些成就会让你变的更快乐

6、你在哪里最安全?最快乐?


也可以发来你的情感故事

邮箱:88255781@qq.com


一起探索:

找到自己行为模式背后的真相,实现内在的突破成长,带着觉悟的爱更轻松地面对自己的人生!


恋爱辅导,私人心理顾问

微信:88255781姚欣老师

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