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教练沟通技术   回应

教练沟通技术   回应

作者: 构建自己 | 来源:发表于2018-04-27 00:15 被阅读0次

日本设计师三本耀司的各种语录在国内流传,其中这一句流传最为广泛:自己这个东西是看不见的,撞上一些别的什么反弹回来了才会了解自己。很喜欢这句话,我们是从外界环境给我们反馈认识到自己的优点和缺点。教练是孩子面前的一面镜子,及时积极反馈孩子当下真实的状态,令孩子明晰自己当下的位置和状态,看到自身的盲点,认识到自身需要学习和改善的地方。回应恰恰就是最能体现教练镜子作用的一种能力,在教练技术当中回应需要注意以下几个方面!

第一,回应必须是真实有事实依据的

第二,要把握及时有效的回应原则

第三,回应要突出重点

第四,回应要立足于给予建设性意见,而不是评判。教练回应的是体验,就是此时此刻真实的感受,而不是对好坏的标准,更不是好坏和对错的评判。作为教练型父母,在回应时的注意焦点要始终放在孩子的身上,而不是放在自己的身上,回应给孩子的应当是自己的体验,而不是自己的观点判断。

回应的目的是为了让孩子聆听到回应的意义,并通过教练给出的镜子看到自己的状态,发现自己的问题,而不是证明作为教练父母的自身观点是正确的,而孩子是错误的!

第五,要用积极正面的语言回应

实践:生活中我们无数次使用错误的回应方式,例如我家孩子想要妈妈陪着看书,而我一直盯着手机沉浸在里面,直到女儿生气的跑开,我才意识对女儿没有及时性回应。最近,女儿经常被老师批评,学习上跟不上产生厌学,对学习尤其是作业提不起兴趣,只要我提醒做作业她很激动。“菲菲,最近是不是在学校发生不愉快的事情让你不喜欢做作业?”女儿没有搭理我,不吭声,在一直捣腾手里的玩具。当时,真想发火,完全无视我。我觉察到我没有将焦点放在女儿身上,只站在家长的高度评价女儿,忘记做到无我状态,于是马上调整“没关系,说来听听,妈妈陪你一起面对一起解决好吗?别担心我会发脾气。”女儿开始放松,望了我一眼说老师老是评论她,她觉得自己很笨。我意识到问题的严重性,船长说过6岁-12岁的孩子是社会自我概念形成期,任何重要他人的评论是会影响到孩子将来。我马上积极回应女儿“才不是呢,我家女儿很聪明,只差一点点就可以很厉害!你的年龄比班上同学小,所以会有点慢,妈妈陪你一起赶上他们甚至超过他们好不好?”“嗯,妈妈我爱你。”

作业:今天晚上女儿主动去看自己的本周学习计划,要求听动物儿歌,我们就这样听了一晚上。我们设计了一个小场景,以动物儿歌Brown Bear 做背景音乐,我拿出以前准备的绘本里动物涂鸦本,一盒水笔,我们边哼唱边跟着音乐给动物涂颜色,锻炼女儿听力的同时也让她做她喜欢的画画,惊喜的是女儿全涂对了!

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