昨晚十点睡到今早六点,八个小时睡眠足够,起来后仍然感觉困。
跟姐姐买菜后回到爸妈家。爸妈看到我就说,告诉你别回来了,这么忙还回来干什么?跟他们说了几句话,更困了。躺到妈妈床上睡了二十分钟。
姐姐做了午餐,弟弟中午回来一起吃饭。爸爸再次说,最近身体感觉不错,他停止吸氧,最终确定是清肺液还是吸氧对肺部更有益处?看到清肺液只剩下三袋,赶紧在京东下单买了三盒。
午饭后回到家已经一点多了。每周这个时候是我最享受的时光,可以不限时地午睡,今天了两个多小时。
起来后没觉得清醒,这个时间不能喝咖啡提神,以免影响晚间睡眠。可是这个状态不适合思考,也不想费神。
躺着看手机。饶饶给我发了她班昨天戏剧展演的视频,看了13分钟,堪称完美。在如此短的时间里,没有影响平时的课程安排,呈现出这样宏大的戏剧表演,孩子们的语言表达、肢体表现、音乐律动,都在戏剧的情境中,完全入戏。
还是困,越觉这种状况不正常,又在百度上查询,付费29.9做了诊断,看起来没有异常,仅供参考。
这个月忙完,去做体检看看。写完日记,发完简书,早睡。
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