人心里不能贮存着怨气，时间长了一定会找东西发泄，影响自己的行为、品格！所以要善于疏导自己，调节好自己。这也是一种养生！
生命里最大的受伤是因为对他人不重要，没有被重视。社会很多平凡人委屈、辛苦、焦虑无法承担都具有毁灭性。愿平凡人都能自己找到自己的自信，不需要别人帮人，自己理解自己，完善自己，活出自己的人生。
爱和美分享会得到心灵的快乐。有人吵架一定要离得远远的，不要被动成为帮腔的人。有目标的人在奔跑，沒目标的人在流浪，因为不知道要去哪里!有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的!
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