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10.0践行复盘第二周(19.11.25-11.30)

10.0践行复盘第二周(19.11.25-11.30)

作者: 温太保 | 来源:发表于2019-11-30 21:17 被阅读0次

健康

本周跑步3个早晨,比上周有提升,完成了周初的计划,感受到了跑步过程中带来的心情喜悦感,下周继续保持3次

家庭

本周大部分下班时间都在陪家人和孩子,今天晚上亲自掌厨,做了个炖鸡,犒劳一下爱人和爸妈,他们辛苦了,尤其是老妈和爱人带我9个月大的儿子,每天周日带爱人和孩子出去逛逛街,陪她们过个开心的周末

事业

本周我讲课应急急救2次,课堂效果越来越好,下周继续有机会就讲,优化课件

读书

本周继续在读赵周的《这样读书就够了》,还没有用读完,这样有点慢,下周改进一下,每天早晨早起,拿出1小时时间读这本书,尽快读完,读一本书不能拖得时间太长,容易忘记,效果不会太好。

本周晨会听胡班分享,提到了信任,给他一个痛击,我也感同身受,只有多面对面的交流,才会建立更多的信任,减少很多的误解和猜疑。

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