立马就做

每次想锻炼 似乎找不到好时段

下班后就6点多了 坐个地铁到家7.30

还没吃饭

搞完饭 吃完就8.30了

饭后不能立马运动

休息下就9.30了

要去洗洗睡了

哈哈 tmd 这哪来的时间搞运动

干脆 今天提前下车 预留5km

跑步回家

边走边跑

除了一身汗

还蛮舒服

想到了就做

好不好 合不合适 做了再说

有什么坏处么

没有就没关系

干就完了

搞个运动哪还这么复杂