如果要问我们身体的哪个器官是最辛苦的，承受的压力是最大的，我想说脚一定是其中之一。咱们身体的所有重量都压在了脚上。脚还要穿在鞋里面，天天捂的够呛，天天憋憋屈屈的，一点儿也不轻松。
因为痛风的原因，我现在的脚至少有4个包，都有点变形了，可想而知他承受多大的力量，真的感谢我的脚，谢谢你，你真不容易，你真难啊。
我这双脚走时间长了不行，走时间短了，还达不到效果。负重重了吧，有可能还会痛风发作，想没事多锻炼锻炼吧，还莫名其妙的竟给自己找毛病。咋办呢？
确实啊，如此的艰难，对我这双腳来说也是一个很重要的考验，但是他没有抛弃我，没有放弃我，尽管每次痛风发作了以后，他都要承受一星期的痛苦，但是他还是自愈了，痊愈了，还是在坚强的勇敢的支撑我的全身重量，谢谢你喽。
你为了我付出了这么多，我如何回报你呢？我想好好的保护你爱护你，让你更加的健康。我最基本要做的，要在以下几个方面坚持和努力。
1.每天都要烫脚，不是温脚和洗脚，现在天天用热水器里面那个水，不热，每天我用热水洗加开水多烫一烫，让你每天解解乏。
2.痛风发作期间要为你穿上衣裳，也就是袜子，痛风没发作的时候尽量的让你舒服一点，也就是说白了是光脚。
3.每天走步不要走得太快，也不要走得太远，不能让你太累了。
4.前段时间我靠墙静蹲了，身体的负重给你带出毛病来了。尽量不负重，当然了，垫脚是必须要做的，但是也要在重量上和尺度上要适度，前提是不要伤害到了你。
5.没事就要多活动脚趾，脚面，脚跟，让你的身体每个次数部位都得到放松吧，轻松一点。
6.每天早晨都要敲击涌泉穴，按摩脚面，让你轻轻松松的别累着了。
7.在痛风发作有预感的时候，能尽量吃药，吃药不让你受到委屈和伤害吧。
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