handle（障碍）笔记就是这样一种笔记，通过增加障碍（限制），来明确工作目标，催生切入点，减少思维毫无目标地漫游。
有时毫无约束的自由反而叫人无所适从。比如，叫孩子随便画一些可爱的画，孩子们可能反倒漫无目的、好难决定。而换成只用三种颜色画一幅画，加了这个限制，孩子们反倒容易就此展开想象，快速动起笔来。
所以Handle笔记是为了催生目的和契机。但仔细思考，这其实就是在我们常讲的做框架，我们在做笔记、写作时，通常感觉无处下笔，但一旦列出一个框架后就有了障碍（准则），按照这个准则走，或调整这个框架（跨越障碍），就可以达成目的，二者逻辑基本类似。
没有限制的天马行空的思考，不用去下决定和做事情。handle笔记，通过加入一些限制，让思维有所限制，可以更好更快的得到自己想要的结果。
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