【翻译·1】 #Time arbitrage -一天中每个小时是不等价的 from Asian Efficiency

Time

What’s The Most Important Ritual? It Might Surprise You.

－ 注:

想开始翻译一些简单的文章, 一是为提升英语，二是分享平时看到一些触动的东西到博客中。

这篇文章其实主要是Asian Efficiency想推广他们的morning ritual的线上教程发的软文。但是，这边文章表明了一个很重要的观点：

一天中不同的时间段的价值是不同的。

比如，早上起来意志力很高、血槽满满，效率很高，这个时间段对于我是最有价值的时间段。很多网上我佩服的老师都是选择早起来处理一天最重要的事情。

晚上筋疲力尽回到家中的时候，意志力耗尽，我只想赖死在床上。如果没有很强的意愿驱动，我根本不想做任何事情。而且很多时候是：不甘心，用超慢的效率做着事，最终忍不住刷各种社交网站来找精神的刺激。如何能让自己在一天的劳累后仍能保持活力，我还需要很长时间的练习。

收获是：

1. 明白自己一天不同时间段的效率高低

2. 根据任务属性合理分配任务执行时间

3. 建立晨间仪式

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－ 译文

几个月前，一个Asian Efficiency的读者在一次见面的时候问我：你觉得最重要的仪式是什么？我没有深入地思考过这个问题。

在我看来，简单正确的答案是晨间仪式。

最近一个访客作者在我们的博客上谈到了“Time arbitrage”　时间套利 这个概念。

它的核心：一天中的每个小时是不等价的。

在分享我自己的经验前，我想先保证你能够明白什么是“套利”。

传统的套利的概念很简单：

你在夏威夷用50分买了一个水瓶，然后在俄克拉荷马州以1刀的价格卖了它。两个地区的差价就是你的利润。我当然可以在一些更富有的地区比如比佛利山庄以4刀的价格卖了它同时挣更多钱。

一样的产品价格却不一样。

对于时间来说，这个道理也是一样的。我们都拥有相同的24小时一天，但是每个小时的价值却是不一样的。

对我来说，最值钱的时间是我起床后的第一个60分钟。如果我利用这60分钟创造出最高的产值，那样的话我正在让自己步入成功。

我是怎么做的呢？通过进行一系列的晨间仪式。晨间仪式这些步骤保证我能在早上对自己充满信心。它驱使我在晨间保持正确的思想状态，成为一天中最棒的自己。

另一个方面，对我来说价值最低的时间段是：

晚上12点之后的几个小时。

我知道过了晚上12点后，每个小时都是我效率最低的，只要我醒着我就会损失更多。

无论是喝酒、睡眠不足还是只是无聊的不断刷新着网页：

这些时间段对我来说一个点好处都没有。

这就是夜型人和我的不同之处-他们认为深夜的时间对他们来说是最有价值的，早上的时间段却是最没有价值的。

这当然没有什么对错，只是要明白：不是每个小时都是具有相同价值的。

这就是为什么当被问到什么仪式是最重要的时候，我不自觉地就回答了晨间仪式。

因为每天第一个60分钟对我来说是最有价值的60分钟。

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－ 原文：

Asian Efficiency

A couple months ago a fellow Asian Efficiency reader asked me this question at a meet-up:“What’s the most important ritual in your opinion?”

I didn’t have to think hard about it. In my humble, but correct, opinion it’s the morning ritual.

It’s not even discussion-able.Yes, I just made up that word :)

So recently we had a guest writer on the blog talk about time arbitrage. It’s the idea that not every hour is created equally.

Let me share a personal example of this, but before I do I want to make sure you understand what arbitrage is.The traditional concept of arbitrage is very simple: you buy a water bottle for 50 cents in Hawaii, and then sell the same thing for $1 in Oklahoma. The difference is the profit. I could also sell it at $4 in a more affluent area like Beverly Hills and make even more profit.

Same product, different value.

It’s the same for time. We all have the same 24 hours but not every hour is worth the same. To me, the most important hour is the first 60 minutes after I wake up.If I can make the most out of that hour, then I’m setting myself up for success. How do I do that?By following a morning ritual.The steps in the morning ritual guarantee that I will feel good about myself. It puts me in the right state of mind to be the best version I can be.

On the flip-side, the hours with the least value to me are the hours after midnight. I know that every hour I’m awake after midnight is when I’m least productive and it will hurt me even more as soon as I wake up. Whether it be alcohol, lack of sleep or just mindlessly browsing around the Internet - those hours usually do me no good.

That’s where night owls are different from me - they consider those late night hours to be the most valuable (and the mornings are worthless to them).There’s no right or wrong. Just understand that not every hour is worth the same.

That’s why when I got asked which ritual is the most important, I automatically responded with the morning ritual.

Because the first 60 minutes of the day are the most valuable to me.