文 - 墨子-墨
每周工作4小时.png
第一章定位（Definition）
核心：定位
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选择
**什么是你想要的生活？**（目标上的差异 -》直接导致行动上的差异） 选择是无限的，但每一种选择都基于第一步：放弃成见。 如果你上错了车，就赶快下来。 -
改变规则的规则
兴趣和精力有高潮和低谷的周期变化，所以要将工作和生活交替进行，而不是将休息和享乐统统放到退休以后。 少做些无意义的工作，就能够集中精力做对你而言更重要的事情。 刻意安排的时间用于都不准确，不断权衡利弊也没有意义，如果对你来说很重要，而且最终你也会这么做，不如现在就开始做。 寻求宽恕而不是寻求许可，如果事情并不至于毁掉你周围的一切，那么就试着去做，然后证明它是正确的，如果搞砸了，要学会说对不起。 大多数人习惯在你动手之前来劝阻，但是一但你开始做了，他们会学着慢慢接受。 要强调优势，而不是弥补弱势。 物极必反（拥有太多，或者来的太容i，会使原本渴望的东西变得索然无味。 相对收入比绝对收入更重要 -
战胜恐惧
你下决心做你现在做的事情，最坏的情形是什么？ 对于要发生的糟糕状况，你能采取什么补救措施？如何能让事情回到正轨？ 现在做的事情，可能带来的好处是什么？ -
重置系统
大多数人的一生都是在等待，等我工作稳定了，等我有足够的收入了，等我结婚了， 等我孩子长大了， 等X…，我就开始做我想做的事情。
工作状况会随时间而有所改善，收入也会随之增长，你也结婚了，你的孩子也长大了…，但是和一年前比，和五年前比，和十年前比，你的状况改善了么，你开始做你想做的事情了么？
如果你没有明确自己想要什么，想做什么的话，这个替代维度里的空白所带来的对不确定的恐惧，会使你这个X无限的增长，疲于奔命，然后，垂垂老已。你想要什么？这个问题本身不够明确，不足以让人给出有意义的答案。
你的目标是什么？这同样也不是已个好问题，我们后退一步。 如果你有10个目标，都达成了，你的付出会换来怎样的结果？爱的反义词不应该是恨，而是冷漠，快乐的反义词同样不是悲伤，而是无聊。
快乐这个词被赋予了太多含义，我吃顿好吃的晚餐会感到快乐，但这显然不是我的追求，我们来找一个快乐的同义词—- 激情。
激情？这是我的目标么？无聊是真正的敌人。
快乐不是目标，做令人兴奋的事情才是目标，快乐只是赠品。
如何让你重获激情？
梦想清单（梦想） 圆梦计划（时间）
第二步 精简（Elimination）
核心：时间
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要事优先
核心：
不重要的工作做的再好，也不会变得重要。
耗时的工作并不等同于重要的工作。只做重要的事情，-已减少工作时间。（帕雷托法则） 减少工作时间-来做重要的事情。（帕金森法则） — 确定完成任务的期限。
** 做什么比如何做更重要，确定几件对自己影响最大的事情，用非常短和清楚的时限来计划它们。**
如何发现正确的事情？每月对自己一次二八法则分析
- 到底是那20%的原因造成了我80%的问题和不快乐？
- 到底是那20%的原因带给我80%的理想成果和快乐 ？
写一个待做事情的清单
写一个不做事情的清单
在固定的时间至少三次问自己以下问题:
1. 我现在有成效吗? 还是只是很忙碌而已
2. 我不停的找事做，是不是为了逃避重要的事情
3. 如果这是我今天唯一完成的事情，我会对今天满意吗?
4. 如果不做这件事情，会有什么后果，他值得我推迟重要的事情来做他么？
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低信息食谱
核心：少即是多
不看新闻
每周2小时的娱乐节目
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阻止干扰
核心：做重要的事情，避免琐事干扰
执行一项任务（或者完成一件事情）的过程中，往往会遇到很多干扰主要分为三类。
浪费时间的事情：包括不重要的会议、讨论、电话、电子邮件等。（采取限制接收等手段，设法使自己成为一个“无知者”。）
消耗时间的事情：重复的任务或者要求完成的事情 （采取“批处理”等手段，将事情集中起来处理。）
授权失败的事情：需要获得他人许可才能完成一项任务的情况（设法对许可规则等进行调整。）
第三章 自控（Automation）
核心：收入
外包（专业的事情交给专业的人来做）
第四章 解放（Liberation）
核心：移动
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