对于“性”对认知，一直以来比较模糊，从来没有思考过，只是在实际生活中随着欲望而使用，这就导致对“性”的滥用。
一提到“性”，随之进入脑海的就是那些香艳的画面和声音，然后是肾上腺激素的飙升，最后是满满的愉悦感。除了“食物”给人的愉悦感之外，“性”在愉悦感的产生中占据着重要的地位。
为什么“性”是愉悦的？这是人类进化的结果，人类为了能够在动荡的环境下保留物种的生存，就必须进行积极的繁衍，如果通过性“繁衍”后代的过程是痛苦的，肯定极大程度地降低“繁衍”的次数，最终导致人类没有充足数量的后代去抵御恶劣环境的消耗，也会使人类走向灭亡。
从个人的角度来看，“性”不仅仅是一种愉悦的方式，同时也是男人之间表达信任的一种方式。当男女之间坦诚相见，把最私密的部位交给对方的时候，是两个人彼此信任的结果。两者通过一定的合作，最终达到共同的愉悦，也能够促进信任和依赖。
总而言之，性有三个功能：单人角度，会产生愉悦感；双人角度，会促进信任感；人类角度，会繁衍后代。
如果过分地追求愉悦感，忽视信任感表达这个层面，会产生很多的问题：一则伤身，物极必反，影响注意力和专注力的集中，无法将注意力用在创造价值上；另外将过多的资源用在个人享受上，只会缩减社会的总价值，必然会受到社会的惩罚上。二是性不仅是愉悦感，另外还会带来“健康问题”、“孩子抚养问题”等。
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