001慢读书厚积薄发
找到一本书的紧要之处，然后死磕，打通知识阻塞。
002花慢功夫在真问题上
对模糊的概念，受启发的观点等反复推敲，花时间死磕，最终的收获会让你激动的跳起来。
003学习的本质
就是不断改变我们决策认知的过程，也是改变假设的过程，学会在正确假设下做出合理的判断和决策。
004复盘每天的生活
复盘每一天的决策是在什么样的假设下做出的，又产生了什么样的结果，追问问题的过程而不仅仅是满足于事后解释为什么。
005经常内观
每天快结束时，静坐下来回顾：今天，有什么事情，让我开心？为什么？
今天，我有什么事情没有处理好？为什么？假如没有这么做会怎样？我还会有其他方法吗？
006将经历变成生活宝典
过去的经历是一篇写满了弱点和优势，写满了错误假设和生活灵感的文章，需要经过我们精心筛选，仔细加工才能成生活宝典。
007提升学习力离不开反思
反思不是总结，是对产生结果的原因进行分析。它的本质是对假设进行校正，坚持反思能让我们看问题更深刻、准确。
008知识的误区：跳跃性反思
人总是在相似情境下，不假思索地作出相似的行动。这种未经理性思考、面对某种场景就立刻得出结论，称之为“跳跃性假设”。
009放慢思考速度做审视
通过提问，放慢思考速度。回顾思考的整个过程，问自己有没有别的办法？重新审视自己的决定。
010主动进行知识的联想与联结
多问自己：我过去还遇到过类似的事情吗？我还听说过有其他人犯过类似的错误或者做的更好吗？有什么相关的方法可用？
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