今天是2024年6月1日
Nancy享受早起的第2789天，记录小确幸第1614天，晨间日志第510天。
开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.青岛出差。
2.晚上临时安排。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.本周工作收尾。
【日习】学习内容，比如新知或读书笔记
1.《阅读的方法》
阅读，让我们成为移民。
——美 罗伯特·弗罗斯特
人生不过百年，到远方去，在有限的时间里看到更多景观，是我们的本能冲动。
若有幸能在山水之间行走，又何必青灯黄卷地苦读呢？
于是就有了那句著名的话：读万卷书，不如行万里路。但是，一趟远行，真的能够离开书吗？
远游的目的是重塑自我，是深度的人文互动，没有书籍和知识伴随的旅程，是不可想象的。
2.《高绩效教练》什么是成长的两个维度？
我们可以用一个二维图形模型追踪我们自己或其他人的生活经历。
横轴代表物质成功和心理的结合，纵轴代表价值观和精神追求。
我们越是沿着一条道路走下去，远离另一条道路，我们就越是远离那种理想的、平衡的道路，由此产生的紧张状态或拉力就会不断增加。
我们很可能会撞到一堵“叫醒墙”。这堵墙就是所谓的关于人生意义的危机。
当撞上这堵墙的时候，我们会在惊恐中被弹回，陷入一时的思想混乱和绩效衰退。
但我们最终会被指引向理想的状态，找到更加平衡的道路。
【日省】对自己的前一天进行反思
白天出差的任务都完成啦，晚上临时加了一个事项，如己所愿，顺利完成，没有再延伸其他事项，感恩。
【日闲】 昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
1.晨间日志Day509完成，运动Day529完成，重启冥想放松Day492
2.老公做了鲜虾疙瘩汤，热乎乎的早餐。
3.跟同事一起出发青岛，完成既定任务。
4.说到做到，同事提前到达目的地，给我留出准备培训课程时间，感恩。
5.分享外出旅行和学习经历，跟大家交流。
6.跟同事们一起午餐，品尝美味。
7.平安返回，刚到楼下接到新任务，好巧。
8.晚上回家路上，给孩子买馄饨，顺道逛了逛夜市，难得的机会。
9.陪孩子一起聊天，吃美食，听有趣的事，缓解她的发烧难受。
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