哈，我是勤劳的小蜜蜂

2021年10月7日  周四  深圳 晴  731/1000 

【主题】日常记录

【字数】1090

今天，10月7日，国庆长假期间的第3个全天分享。哈哈，我是勤劳的小蜜蜂，我是否可以获称这个行业内的“劳模”？

全天分享，其实这并不是个轻松的活儿，是体力和脑力双重受到考验的的辛苦活儿。全天烧脑、全神贯注、不能出任何差错、从始到终都需要打起12万分的精神，这是脑力的付出。然后全天站立7小时、且穿高跟鞋、且需要穿着行动没有那么方便自如的职业装，而且必须满脸笑容地站直罗……这是体力的付出。所以，不要以为仅仅是在烧脑哦，身体也在不断燃烧。

根据我个人的感受，一般而言，上午的状态会很好，因为经过了前一个晚上几个小时的休息，整个人精神饱满。所以，整体看来，上午我的状态很好，听课的小伙伴们的精神状态也很好，我们相互激励，上午都能收到自己预期的效果，大家满意我自己也满意。

到了下午，首先是听课的小伙伴情绪会松懈下来，他们的思维会有点跟不上，偶尔会有卡顿。小伙伴们的松懈比较明显的表现就是当我提问时，回复的声音没有上午那么整齐，也没有那么响亮，只能听到零星半点的回应，这是听课的小伙伴的状态。

这种情绪会传染，可能是他们的情绪传染给了我又或者是我的情绪传染给了他们。总之，当我自己看到大家状态松懈的时候，也可能是我讲得没有上午那么有激情了；再或者是他们看到我没有那么激情时，他们的状态才开始松懈，相辅相成，相互影响……

我个人感觉最累的时段是下午4点半以后，讲到脑袋不灵光，偶尔自我感觉有些词用得不是很精准；舌头发颤，似乎发音也没有那么准确；脚酸痛，就想甩掉高跟鞋，没有任何形象地光脚上课（话说，我能穿着运动服、光着脚讲课就应该讲成大咖了吧。都成了大咖，内容也特别好的时候，谁还会在意形式上的东西，谁还会在意你穿高跟鞋还是光脚讲呢）；然后腿感觉越来越沉（用象灌了铅一样来形容双腿的重绝对是有很深刻的生活体验的）、然后嗓子开始发痒、会阵发性干咳，再讲下去，就会把嗓子撕裂一般……总之，到了下午4:30之后，我能持续的极限最多还能坚持1个小时，即到下午5：30。如果5:30之后，还没有完成，那我就只能找时间给大家继续讲完内容咯。但值得表扬自己的是：这些年，都是踩着点上下课，下课的时间99%都是掐点而为，不多一分钟不少一分钟。课堂的时间管理还是做得比较到位的。

全身全脑疲劳达到全天最高值是结束了一天的课程，回答完他们课后的疑问，目送这些爱学习的小伙伴们离开。当大家都离开之后，我的那种累和困顿感就会全身弥漫开来……紧接着的第一个动作是甩掉高跟鞋，然后把公共电脑里面的资料删除，关闭所有教学设备，提着高跟鞋回办公室……

如此，就结束了这种身体虽然很累但成绩感满满的一整天……