昨晚听课学习,不知不觉就12:30了,今早6:30醒来,大脑还处于疲惫状态,继续补觉。半小时后自然醒来,感觉通畅。
晚上10:03就寝,早上6:40起。 没睡醒。
2018.7.20
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本文标题:2018.7.20行为训练营打卡
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