看完这本书，对作者武志红的观点有非常多的赞同之处，更喜欢结尾作者温暖而又有力量的话：愿我们每个人，都能获得饱满而自在，愿我们都能证到这一点：生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的自己，因为，你自己本身，就是最好的。 这是作者对我们每个人的期待，又何尝不是我们内心的期待？相信你自己，成为你自己，是一件多么美好的事。人生苦短，最遗憾的事莫过于从来没有好好精彩地活过，不为别的，不为父母，不为爱人，不为子女，就为你自己。
说说书名，巨婴的意思是，一个个体，在身体上已经发育为成年人，而在精神上还保留着婴儿般的思想、情绪和行为。想想我们周围，包括我们自己，是不是也是这样呢？巨婴特点：自我意识狭窄，无法预知自己的言行对他人可能造成什么影响（俗称情商不高）；人身依附，使自己成为他人或机构的一部分，丧失或出卖个人良知底线；在人际或社会层面，为了操控而操控，无法施与爱或享受爱（即不懂如何爱一个人）。仔细想想，我们多数人，看似是成年人，但心理发展水平，其实还是婴儿水平。
为什么这么说，因为婴儿是无法面对失控的，失控会引起他们巨大的无助感，他们需要将失控这件事从自己身上切割出去。他们会认为，既然失控意味着“我”控制不了，那必然意味着，是有一个 ”我“之外的力量在控制这件事，并且，因为这件事是伤害性的，所以必然是敌对力量在控制着这件事。成年婴儿，也就是巨婴，也是这样的心理逻辑，比如对讹诈扶他自己起来的摔倒老人来说， 如果这位老人在心理上是巨婴，就会认为，摔倒受伤，是一个巨大失控，这不是”我“导致的，而是”我“之外的敌对力量导致的，并且它有主观恶意动机。想想是不是很可笑？没错，对巨婴来说，他的心理发展水平就是如此，我没错，有错的都是对方。通过怪罪别人，保护自己”我还是能掌控自己身体“的这种感觉，既然对方是主观恶意，他们还会要求对方必须负责和道歉，否则就死磕下去。
作者在书中深刻地剖析了自己，并体悟到，自己的好人形象，其实是在掩盖自己内心深处住着的魔鬼。这种说法是不是很有新意又很有道理呢？在他看来，每个巨婴内心深处都住着这样一个魔鬼。作者说，自己越来越爱这个魔鬼，因为它就是生命力自身。对婴儿来说，婴儿的生命力，是无好无坏的，如果它能够被看见，这份生命力就得到了祝福，它就会转化为好的生命力，如热情、爱意、创造力等。如果它不能被看见，就意味着，这份生命力被诅咒了，它就会转化为坏的生命力，如恨意、破坏性等。我们内心深处住着的所谓魔鬼，其实都是这样一个东西。与其单纯压制这个魔鬼，克制其破坏性，同时损害了活力和创造性，不如将我们心中的孙悟空、哪吒等释放出来，去爱这个魔鬼，爱这部分宝贵的生命力。
也就是说，原始的生命力都是带着攻击性的，一个人必须将他带着攻击性的生命力展现在关系中，以此和另外一个同样如此真实的人建立关系，然后才能得到亲密，并被救赎。原来这样才能建立亲密和救赎的关系，是不是觉得恍然大悟呢？
网友评论