2/10《学习之道》笔记
人类大脑的思考有两种模式，一种是集中模式Focused mode，一种是发散模式 Diffuse mode。
当一道数学题目 9+3=？，你算数时用的就是集中的思维模式。而如果这道题问有哪些数字相加可以组成12时候，用的就是发散性思维。
集中模式是我们最熟悉的一种解决问题的方式。我们的大脑几乎是默认情况下就运用了这种模式，如;我们看一本书、解决物理题、背诵课文等等。然而，过于专注，有时候反而限制了我们的思考。
这是为什么呢？我们来打个比方，如果大脑是一个弹球机，两种不同的思模式就是这样的：
左边是集中思维模式，右边是发散性思维模式
在集中思维模式下，我们的大脑会有很多个活跃点。这些活跃点就如同弹球机上的小柱子，他们之间的排列比较紧密。我们的“思维小球”就在这些柱子之间来回碰撞。因此，在我们熟悉的领域，我们思考的速度很快，能够马上解决问题。
甚至，我们精通的事情上，思维小球不再是随机的弹跳，而是有自主意识地按照一条特定路线来调动（图中左边大脑红线部分）。这就是”定式效应“，也就是先入为主，无意识地就游走于旧有的线路，让我们难以跳出旧有的思维框架。
当我们新接触的事物，它处在我们思维小球从来没有走过的地方，如图中绿线的部分。这时候，集中模式下的各种紧密排列的”柱子“，就成了干扰，限制了小球活动范围，阻碍了思考。
反观散发模式，如图右所示，”柱子“少而稀疏，能让思维小球在更大的空间范围内跳动。散发性思维是一种更广阔，更整体的一种思考方式，在接触新事物或者想要创新的时候，这种思维模式更加有成效。
这让我想起之前看的《刻意练习》里提到的，遇到瓶颈的时候不要一直死磕，而是要从其他角度入手。当时自己对这个观点只是一知半解，现在总算明白了个中缘由。那是因为我们大脑有着这两种截然不同的思维模式！！
再深入地想一下，为什么我们会有这两种不同的模式。目前的科学家认为是生物进化的结果。我们人类的祖先长久以来处于食物链的中间地带，他们的野外生存指南里，有两个重要议题：一获取食物来源，二抵御天敌。既要在丛林里觅食，又要警惕周围是否有野兽出没。因此练就了集中和发散两种思维模式。然而，科学家观察，人类到了现代，这两种思维模式不能同一时间出现，就像一枚硬币的两面，要么是发散模式，要么是集中模式，不能两者兼有。作者没有给出结论，我自己瞎猜，可能是因为人类已经处于食物链的顶端，几乎没有什么天敌，所以不需要同一时间使用两种思维方式。
看这本书时，我开始尝试新学到的读书方法。先总览这一章重点内容的部分，可发现此书不符合沙漏分布的规则，因此，我调整策略，重点看标题、图表、特殊字体、粗体字、本章小结、课后问题，还有一些吸引我的段落。我发现这种先大致浏览，再针对个别内容回看原文的方式，要比我以往的从头到尾的阅读方式好太多了。一是节省时间；二是心中会形成疑问和假设，能够更投入。
这也是作者在本章开始前让读者尝试的。先用1、2分钟预览后，再进行深度阅读。这是因为当我们在预览的时候，是散发性的思维开始工作，就相当于是小球已经开始在大脑大面积地活动了。而当我们开始深度阅读的时候，就进入了集中模式。因为此前散发思维模式下已经帮我们打开了思维的新通道，所以在集中阅读的时候，对新内容掌握得更容易更快。
有个小游戏大家不妨也玩一玩，这能直观感受专注模式和散发模式之间的区别。
在下图中，你能否只移动三个硬币就组成一个新的朝下的三角形？
感受专注模式到发散模式的转换过程
这本书有一个coursera的免费在线课程《learning how to learn》，我打算跟书一起配套学习，有兴趣的朋友看看：戳这里（要翻墙）
作者在本章留课后问题，其中有两个我回答不上来，希望在后续的学习中我能够找到答案。这两个问题分别是：
1-你怎么意识到自己处于散发模式中？那是一种什么样的感觉？
2-当你有意识地思考一个问题时，是哪种模式被激活了，那种被屏蔽了？怎样才能解锁屏蔽的模式呢？
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