治愈工作疗法

2019年毕业的我正式工作，拿到人生第一张工资条的时候，多少还是很激动的。
我时常在思考、探寻这份工作带给我的意义，以及治愈疲惫工作的疗法，希望给你提供思路。

一、治愈工作疗法——如何看待你的工作
步入职场前我曾思考：
什么样的工作是“好工作”？该如何看待我的工作？如何寻求工作和兴趣爱好的平衡？

1.认清你自己—你不是能成为靠做自己喜欢的事情生活的那种人
有的人会因为不能把兴趣作为工作而遗憾，我以前也这么想过，后来看了《四重奏》，里面有一段《蚂蚁与蟋蟀》的故事，“虽然嘴上说着靠音乐生活，但各位心里明白我们没能成为靠做喜欢的事情生活的那种人，我觉得必须要做出决断，是把它当成兴趣，还是仍然把它作为梦想，把它作为兴趣的蚂蚁过得很幸福，但把它作为梦想的蟋蟀则陷入了沼泽。”
精彩👏-认清自己，你不是能成为靠做喜欢的事情生活的那种人。
我不敢保证对兴趣的喜爱程度足以抵抗工作带来的疲惫感而不至于丧失兴趣。
我依然相信人要有梦想，只是以目前的我来说，脚踏实地的梦想才更能成真。

兴趣就让它是兴趣，别纠结，只要业余的狂欢就足够滋养平淡的生活了。

2.选那个能让你成长的工作
蔡康永在《奇葩说》里曾说：“你不一定要做你最喜欢的一件事，你要做一个你能学到东西的事，因为学习是快乐的，如果一个事情你能学的话，你会喜欢它，我们为什么会对一个东西渐渐厌倦，是因为你学不到东西了，一个你会停滞而无法成长的工作，你喜欢不了多久的。”
精彩👏-选那个能让你成长的工作。

我现在从事的工作是一个没有接触过的全新领域，刚开始工作的时候有心虚有疲惫有困惑，但是更多的是每天学到新知的充实，以及肉眼可见的成长。

3.能够输出的工作就是一定意义上的“好工作”——传达能量、固化思想
前阵子朋友和我说她辞职了，现在在给一个公众号专栏写点儿东西，我当时就说她的小兼职还不赖，她笑我捧着她，其实不是，我一直觉得能够“输出”的工作都是一定意义上的好工作，会有一种传达能量和固化思想的幸福感，例如作家，画家，各种家……再把这个输出的范围扩大点儿，例如舞蹈老师，有氧操教练，他们教学员的过程也是自我锻炼身体的过程，真好。

其实，每一份工作都是有一定“输出感“的，这种输出能量的感觉很美妙，关键在于你能发现它并享受它。

4.寻求工作的价值感和意义感
每日千篇一律的工作倘若只是浮在表面上看很难产生工作热情，我最擅长的就是给自己找价值感。我相信，每一份工作你从背后去挖掘总能找到它的意义。

例如，表姐上课最开心的不是多一个学生挣多少钱，而是看到一个原来很差的学生开窍了。

我常在想如果我的工作能为国家经济政策的制定提供一点点数据支持，如果我的工作能帮助别人一点点，我就没白做。一想到，2020年我将在人生最美好的年纪亲历七人普这样十年一次的国家大事，我的价值感就飙升，这就是工作带给我的意义感。

相信我，flow的工作状态如果你尚且不能达到，就请尝试寻求工作的价值感吧。

二、治愈工作疗法——职场小tips
1.明天的烦恼交给明天
《乱世佳人》有句经典台词“Tomorrow is another day."-想不通的事情放到明天再想。
工作永远做不完，明天的挑战今天可能已预知，但是当下班的那一刻起，我就不去想它，如果一直担心明天的事情，那今天所剩的美好夜晚也将不复存在，所以，明天的烦恼交给明天吧。

2.船到桥头自然直
首先，我没有拖延症。
一个挑战完成的很困难，但是我不想让困难的感觉在体内留存太久，我就用“船到桥头自然直”顺畅内心。”没关系的啦，最后总会完成，时间终会过去，反正船到桥头自然直嘛～“

3.现在！此刻！立马就做！
领导布置一个任务，如果当下有时间，能抽出时间，就立马处理掉！
尤其在短时间内可以完成的，别犹豫，做掉它！
多想没啥用，反正在做的过程中也会有想不到的细节和问题，行动永远是第一生产力！

4.不懂就问
遇到不懂、不清楚、不清晰的地方一定要及时提问！
例如，文档格式、编辑要求、文件存放位置、系统操作流程……靠自己埋头苦想很难有结果。

最近的工作感悟就是：要厚脸皮，要不怕问，就算把科长问烦了也要问，在这个领域我是小白，查询一些资料也没搞明白，如果凭借自己瞎想最后一定会走弯路、做重复性工作。

「“不懂就问”不是能力不行的表现，而是提高效率、学习进步的优良之道。」

2020.2.1