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堅持21天很難嗎?

堅持21天很難嗎?

作者: 若素如斯 | 来源:发表于2020-03-13 21:19 被阅读0次

大家都說要改變一個小毛病或養成一個好習慣,需要21天的時間。自己在堅持寫簡書的過程中第二十天居然沒有跟上。

那天著實是忙了一些,“簡書”兩個字只過了一下腦子,隨即就忘了,直到夜半後,也已是第二天。當時也不知道是否還有“復活卡”,(關注簡書不夠吧!?),好在是六天有一張,幫自己復活了!

由此可見,習慣成自然需要不停的簡單重複才行。就像一日三餐,自自然然,沒有任何附加和負擔。

願大家在這裡都有所獲!

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