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【日更DAY679】每日复盘

【日更DAY679】每日复盘

作者: 梧桐苑落 | 来源:发表于2024-01-17 22:35 被阅读0次

    1、人

    今天是本学期末最后一天,孩子今天期末考试,考完后和同学一起逛街玩了半天,加班回来后就听孩子讲着和同学一起逛街的趣事;眼见着的成长,已经有自己的朋友圈,生活圈,离放手远去又近了一步;孩子的成长就是父母一次次的得体退出;

    2、事

    1)练习瑜伽1小时

    2)参加了部门会议,从会议中观察到了同事的抗干扰力,外界出现杂音也丝毫不影响自己的节奏(在表达时,其他同事都在做着自己的事,没有被倾听),一个和自己有着强联结的状态,专注于自己才会有这样的状态吧,值得自己学习,是自己修炼的方向;

    3)参加了一个评审会议,保持着内心的平静,更能调动自己的智慧,发挥自己的价值,提供了很多思路。

    4)完成了一份材料的分析结果输出,做这件事获得的启发是,思维方式是底层逻辑,特别是系统思维,找到这件事的要素,分析出要素之间的关联,并有效的进行要素联系,对应的逻辑顺畅,结果也就自然呈现;

    5)做了自我情绪的觉察练习,梳理完后,内心变顺畅许多;

    3、物

    阅读《隐秘的人格》,今天主要阅读的都是关于梦的解析部分,梦是潜意识的表达,精神分析很有意思;

    完成了今日工作的复盘

    写了感恩日记

    4、理

    做管理拥有道法术,道:洞察人性,法:建过体系;术:有方法;人性的懒惰,用考核提高执行力,人性的虚荣,用认可去满足成长的需要,人性的安逸,用激励解决驱动力;

    感恩所有的遇见,感恩自己,感恩家人,感恩同事的支持和帮助,正心正念遇正果;

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