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好久就想写梦想,可是无从下笔,昨晚听完制定计划一节,内心对梦想又有了一个认识,决定记录下来。
说梦想之前,我想先说说系统。自从2019年,学习家庭治疗后,发现人并不是单一的存在,而是活在系统中。很多问题,都来自家庭系统,修复也需回到系统。最常见的工具,空椅子技术。空椅子技术,其实就是系统的对话。
而梦想也不可以单独的被看待,它存在与愿景、梦想、定位、目标、计划及资源、信息的系统中。
说到梦想,有人肯定会笑,说吃喝拉撒都把我忙晕了,谈梦想太奢侈了吧。前天晚上12点,楼上稀里扑腾,又吵架了,年前小年轻生了娃,前几日,见过楼上的弟弟,往日那个帅气精神的小伙,哎呀,被生活整的像蔫了一样。我说,你爸妈不在这里,你们有事可以跟我说哈。
稀里扑腾的小伙,难道没有梦想吗?有的。当下和谐的家庭关系,估计就是他最想要的。
其实说到梦想就想笑的人,是被传统观念束缚了。回想小时候,还坐在小学的教室里,每天都会有人对你说,你们是祖国未来的花朵。也会有人问你,梦想是什么?科学家,异口同声的。感觉你不说科学家,都不好意思开口。其实那是时代背景的需要。不是你的。
问问自己,你知道科学家具体是做什么的吗?做科学家实现了你哪些价值?对你来说有什么意义?有那么重要吗?你要怎样实现?第一步在哪里?当你遇到挫折时,你要怎么做?.....这些问题,我们叫它们灵魂拷问。
当问自己的时候,发现,科学家,不像梦想,更像口号。符合当时的口号,很鼓舞人。所以它有它存在的意义。
回到现在看梦想,真正的梦想是什么?梦想一定是属于你自己的,是有挑战的,有风险的。梦想就隐藏在生活的点点滴滴里。
如何梳理梦想?梦想,有迹可循。1、在过去的经历里,那些能给你带来幸福感、成就感、价值感的事。2、那些做了但没有做成的事。3、想做还没有做的事。
当你梳理完的时候,你会发现梦想其实离你真的很近,并不像太阳、月亮般遥不可及的成为奢望。而且梦想也不是单一的,不只是职业成就,还有个人成长、关系幸福。
那在梦想的实现里有没有困难呢?有,没有就不正常了。没有挑战的梦想,就不叫梦想。(啊呀,金句出现了,嘻嘻)
那面对挑战,是继续前行,还是放弃拐弯。无论如何选择,我想说,假如有愿景在,你会更有力量一些。
愿景是某一天突如其来的一个想法,是利他的。是让你心甘情愿成为一幅画面里的一个点,即使没人知道。如同真爱般的存在。
当我被婚姻的挫折打倒时,我认怂了,我把自己封闭起来了。而心理学敲碎了我的壳,当我渐渐明白是怎么回事的时候,内心特别的遗憾,也有埋怨,在我需要的时候,我的生活圈里没有那盏灯。
就在那时,有一个声音由内而发,我要把我经历的、学习的传播出去,希望影响他人,少有遗憾。 当然,后来在实践中,我发现,这是我的一厢情愿,对于每个人来说,每一步都得自己走,没有捷径。那即使这样,我依然可以在那里,在他们需要的时候,推一把,也是好的。
我要做那盏灯。这就是我当下的愿景。也是因为有这个愿景,实践中的匮乏,推着我一步步学习与成长,走到这里。
愿景为梦想的实现提供动力,梦想则可以照亮现实。
前面说到了梳理梦想,那梦想梳理出来以后,如何实现梦想?
那就要回到系统中,梦想的实现离不开定位、目标、计划及资源与信息。
资源是过去的积累,是我们当下行动最近的开始。资源有人脉关系、能力技能、内在资源。
而信息,这里说的更多的是经验,访谈那些过来人、榜样,看看那些走在前面的人,掉过哪些坑?他们是如何走过去的?要注意哪些?
就像洞见游戏,玩过一回的玩家,再体验的时候,他会注意节流、储备、人脉关系...
说到这里再系统说一下梦想系统。
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曾经的经历与期盼,孕育了梦想。实践梦想的路上,是一个双螺旋的上升结构,有点像正常的DNA图示,不是单向的新型冠状病毒的图示,注意是双向的。一边是定位,一边是自我认识与成长,两者相辅相成,是动态变化的。
而计划是行动,目标是行动达成的结果。一个个目标的达成,支撑了定位与自我觉察与成长。在成长中,定位一层层升高,越来越高,终于有一天实现了梦想,而在实现梦想的过程中,愿景也有了。
梦想照亮现实,是学习、生活的动力。
为自己点亮梦想,生活更有色彩。为男人点亮梦想,事业更有成就。为孩子点亮梦想,学习更有动力。为父母点亮梦想,生命更有动力..........
梦想就是这样存在。
梦想实现的路上,更需要有伙伴,有我、有你、也有he and she..............🤓
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