时间去哪儿

打开抖音玩一会，一个小时悄无声息的从手中溜走了，玩会扣扣斗地主，一个小时从生命里消失了！日出又日落，很快一天过去了！

明明心理是抵触的，为什么还要去浪费时间？

如果不玩，就不要去想，你想了，哪怕只有一丢丢，都会在心理扎下根，意志力稍不注意，它便跳出来霍霍我们宝贵的时间。有一点点念头冒头就要嗯住它，不让它在大脑多呆一秒钟，王阳明讲：息思虑。致良知，平息心中种种思虑，从良知上下审查克制功夫。审查清除有害想法，克制欲望与动念。

人是习惯性的动物，你总刷抖音，总玩斗地主，时间久了，会养成一种下意识的动作，打开手机，鬼使神差就打开了抖音，打开扣扣，不知不觉就打开了斗地主，这就是习惯的强大之处，它超出意识之外，在你不自知的情况下就进行了。习惯的力量超乎想象，

坏的习惯不要试图用意志力去和它抗争，你如果去抗争，不管你愿意不愿意，坏习惯还是会占据你心灵一部分。我们换个角度看问题，一天只有24小时，我们把注意力放在工作学习更加重要的事情上，养成珍惜时间的好习惯，坏习惯自然而然被消灭了。

叔本华说：时间对善用者亲切，深以为然。