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11月复盘

11月复盘

作者: 知心爱人_0161 | 来源:发表于2021-11-30 19:07 被阅读0次

11月的最后一天,来个复盘。

11月听书13本,看书4本。

《道德经》诵读每天,《论语》诵读读5休2。

每天朗读练习,录朗读作品五篇。

11月书看少了。因为看了几本不是特别感兴趣的书,所以就慢。开始看《古文观止》,太难了,一篇看好几遍再看释义,才能大概明白一点。争取12月多看点书。

11月瑜伽晨练16天,跑步四天合计22公里。户外骑行两次合计22公里。

本来计划这个月的运动量较10月有所进步,可就在月底的最后几天,杂七杂八的事情一直没有运动,下个月要加油!12月会更冷,希望自己能坚持跑步,跑少点也行但不要停。瑜伽晨练不用说我肯定能坚持的。

11月书法练习24天,没上个月练的多。临《胆巴碑》感觉还行。开始尝试小楷,总也写不好,慢慢来吧!

部分书法练习照片

《胆巴碑》 小楷《道德经》

2021还有一个月就完了。12月一定要加油。

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