对于拥有健康的人来说，健康就像水、空气和阳光一样自然，而对于失去健康的人来说，健康就像天上的星星一样，可望而不可及。
拥有健康的时候，我们并没有过度关注它，我们以为这一切都是理所当然的，当我们真正失去的时候才会追悔莫及，平时的小病小痛，我们以为只要扛一扛就过去了，却忘记了这些病痛是身体发出的警报，我们的身体在提醒我们该注意健康了。
这个时候，如果我们重视这些警告，那我们就能及时修复损伤的身体，重获健康，如果我们忽略它，那我们就要品尝失去健康的苦果。
十年前，小林在外出时就一直戴着墨镜，当时他21岁，正值青春年少，为了留在大城市，他加班加点地工作，在这期间，他的眼睛出现了一些症状，例如视力下降，伴随着恶心和头痛，但是小林却单纯地以为这只是熬夜加班过度劳累所致。
于是他一拖再拖，直到实在忍不下去了才去医院进行治疗，这一治让他傻了眼，他患上了青光眼，而且是晚期，没有康复的机会，只能通过手术尽力维持，但是视力会一步步衰退，直至完全失明。
这个消息对于21岁的小林来说如同五雷轰顶，他无法接受这样的事实，很长一段时间，他都将自己关在屋子里，不与任何人接触，他后悔自己为什么没有早点去医院，如果可以早点去医院治疗的话，那么他的视力就可以保住，而现在，他只能面对视力逐渐消失的残酷现实。
《推拿》这本书有这样一段话：“后天性的盲人必须要做一件事，杀人。他必须把自己杀死。这杀人不是用刀，不是用枪，是用火。必须在熊熊烈火中翻腾，他必须闻到自身烤肉的气味，什么叫凤凰涅槃？凤凰涅槃就是你得先用火把自己烧死。”
现在的小林也完成了这场“自杀”，实现了凤凰涅槃，他与过去的生活做了切割，像个婴儿一样，重新学习如何走路、吃饭、穿衣、学习和工作。
小林最终还是接受了自己失明的事实，他也找到了一份可以维持生活的工作，但他还是无法释怀。
他说自己现在虽然也去了很多地方，但是那些风景他看不见，他出门所期待的只有一件事，那就是可以与朋友见面。
对于后天失明的人来说，他们曾看见过这个世界的样子，他们知道山川湖海的形状，他们看见过蓝天和白云，他们的脑海中印刻着每一个熟人的面孔，曾经唾手可得的事物，现在却是难如登天，曾经像阳光和空气一样普遍的感知力，现在却遥远的像是外太空。
这种强烈的落差感会给人带来极致的绝望和痛苦，因为曾经看见过光明，所以更加难以忍受无边的黑暗。
但人是有自救能力的，最终会慢慢学着重新去适应这个世界，尝试与自己和解，接纳自己的残缺，允许自己软弱和渺小。
如果有可能，还是要尽量避免这些悲剧的发生，在百忙之中多去关注自身的健康，掐灭毁坏健康的火苗，不要等到燃烧成熊熊大火已无法挽回时才追悔莫及。
珍惜我们所拥有的健康，你不屑一顾的东西，却是有些人拼尽全力也无法得到的，健康是一，其他的都是零，有了健康，其他一切才有意义。
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