早晨,开始尝试养成早起15分钟“坐享”的习惯,前段时间尝试着关注于自己的呼吸,觉得的确有助于自己做事时提升注意力,因此,试着将时间拉长,现在又挪到早晨,觉得虽然思维常常不听自己的话又天马行空去了,但最终都会被自己拉回,才开始,耐心些,相信会越来越好的。至少现在已经感觉到的好处是“坐享15分钟后起床后更精神了”,比起以往的赖床半天起来后晕晕乎乎,坐享后起码起来是神清气爽的,挺好。
明天见导师,今天做最后的准备工作,虽然没有太多要做得,因为之前已经做得差不多了,现在主要就是缕清思路,试着多多写下自己的想法,免得明天见到后一紧张自己“忘词”,那句“好记性不如烂笔头”自己已经体会了多次了,还是写下来最实在。整理好后下午也打印好了,感觉这次为明天的见面做了不少前期准备,因为总觉得近期论文进度的慢下来很大程度上就是因为没有见导师,感觉自己不敢再埋头独自向前了,毕竟他是最后的评分者,自己自然十分需要他给我的现阶段指指路,希望自己的想法能够被他认可,然后助我继续完成接下来的剩余,明天望顺利。
论文弄完,觉得又有了些做其他事的时间,现在很珍惜时间的我自然不想放纵她从我指尖溜走,因此今天就听了快2节语音课,总结了一直拖着未读的几篇专栏文章笔记,因为越来越觉得总结一遍,将知识“缝合”一下,自己才能吃得更透。
总之,如果有精力有时间做些其他事,那就去做些有助自己成长的吧~
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