我又找到了新的简书昵称，“晚饭笔记”。
本想用“晚饭”二字的，可惜名称已被别人占用。不知哪位兄台捷足先登了，要是能割爱转让就好了。
我准备让这个号发挥它应有的现实的作用。每天我都会发一文，晒出自己的晚饭。
这样的好处是可以监督自己不要多吃，不要浪费，也不能随便乱吃。
每天晒晚饭成了一种仪式。让晚饭充满仪式感，从而引起自己的注意。
今天的晚饭是这样子的。
2023-7-5
因昨天吃完后感觉严重不饱，今天多添了些饭菜。都快装不下了。
不过很遗憾，吃完后还是饿。
今天早晨起床后，测了血压，低压到了88，有些高了。自我感觉比平日要焦虑一些。
会不会是因为没吃饱导致的焦虑呢？
毕竟，人作为一种动物，如果连顿饱饭都不能满足自己，会不会激发出动物原始的焦虑情绪？
好矛盾。
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本文标题：饥饿与焦虑
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