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刻意练习-极简生活

刻意练习-极简生活

作者: 春暖花开001 | 来源:发表于2024-03-27 09:26 被阅读0次

    Keep:

    1、生活朝着自己自己喜欢的方式进行,经过调整,一切都平静下来。

    2、生命真的非常简单,我们给出什么,就会得到什么。

    最近的时间都用在读书、写读书笔记,读专业书籍上了,生活忙碌起来,自己也开心了起来。

    3、朝着梦想前进。


    Problem:

    1、昨天到家,看到了凌乱:散落的衣物,未收拾的垃圾,快递包装……

    2、冰箱里也凌乱,各种食物,各种饮料,未分类,未清除。

    3、厨房成为了重灾区,抽油烟机需要清洗,置物架凌乱,不需要的物品未扔,柜子物品不整齐。

    4、偶尔还会上购物APP去寻找自己一闪而过想要买,其实不买也可以的东西。


    Try:

    尝试极简生活:极简物品,极简食物、极简心理。

    1、整理收拾衣物,冬季衣物清洗、归纳、存放。不需要的处理:送人、改造、回收、闲鱼。

    2、整理食物类别,过期的,不喜欢的处理掉。清理完存货,再买新的,不在囤货。

    3、极简心理:注意清理负面的情绪,负面的想法。同时不要想的太多、太复杂,过简单、无压力的生活。比如读书就读书、写文就安安静静的安排,运动就去挥洒汗水,不要对孩子、老公存太多的期待,简单过好自己。

    4、向着简书日更-下一个100天前进。

    5、思考创建小红书号,并且丰富内容。


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