情绪稳定

老生常谈的事情，我回想了下，我对自己反思最多的地方就是情绪管理，老实说，我觉得自己的情绪管理不是很好。

在工作中，相比以前，情绪管理方面是有所提升的，不像以前那样情绪那么容易显露，现在会有所克制，以前对别人的要求也高，如果对方变现得太低于自己接受的范围，情绪就会变得不够忍耐，随之说话的语气就会变得严厉，现在渐渐能够压制，每个人都是不同的，能力和素质也不一样，你永远没办法让别人做到一直达到你的要求，现在是即使对方达不到自己的要求，自己也会平衡情绪，压制情绪，展现情绪并不能帮助你完成工作任务，而是要想着如何能够更好的管理下属，运用合适的方式，针对不同性格的人，较好地完成工作。

虽然在工作中，情绪管理方面有所提升，但是在生活中，自我感觉情绪管理却没有变得更好，反而变得更差，我想也许是自己比较敏感的原因吧。尤其是对自己亲近的人，情绪就越不能很好的管理，一旦对方没有理解自己的意思，或者曲解自己的意思，我就会带有情绪，说话就会变得急躁，语气也会不好，我知道这样会伤害到亲近的人，真正情绪稳定的人，不应该是这样，更不应该用语言去伤害身边的人。

情绪管理才是衡量一个人是否成熟稳定的标准之一，我以前觉得自己很成熟，其实渐渐发现自己并不是，离心理成熟还有很大的距离。我始终觉得人生就是一个修炼的过程，是一个不断发现自己，完善自己的过程，没有人是完美的，终其一生，不过是一个跟自己和解的过程。

回头想想，生活中没有做好情绪管理，也让自己受到了很多教训，感情的不顺，情绪管理方面也有很大的因素。

人生是一场不断摸索的过程，承认自己的不完美，正视不足，努力完善，且行且修炼。无论怎样，都要积极乐观面对生活，多给自己一些温暖和笑容。