昨天文章的坑后续没话题写的时候慢慢写完
日更计划开始第三天，实际上我同步启动了整个生活工作学习节奏的调整，包括但不限于恢复力量举和有氧锻炼、尝试早睡早起、读兴趣爱好书籍、上专业在线课程等等。
3天过去，有一些完成了，当然大部分没完成，导致心情时好时坏，继续下去的意志也时强时弱。
回过头看日更计划，没有说每天写多少多少字，写的文章多么精炼完美，而是每天写100字拉倒，好过不写。
同理的，改变自己的生活也是一样，找到锚点，从一个小目标开始，一步步迈开。别着急，每天追求一件事并实现它，好过每天追求十件事实现三件事，最终在挫败感中走向放弃。
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1.80%目标实现法 放弃完美主义的想法，学会满足实现目标的80%而不是100%。 实现目标是循序渐进的过程，不要...
每天为自己立个小目标 小目标实现了 也成就了自己的大目标
读书目标倒是明确了，但怎样才能实现呢？我们需要将目标分解，最好能落实到每天。每天完成每天的任务，只要坚持，日积月累...
许多人都认为小目标更容易实现。因为我们经常制定一个大目标，然后把大目标分成小目标，一个一个去实现，直到实现大目标。...
2018不抱怨，不拖延，不拖泥带水，突破自己，挑战自己，立即行动，每天实现一个小目标，每周实现周目标，每月实现一个...
注意：此代码实现的是求目标函数最大值，求最小值可将适应度函数乘以-1（框架代码已实现）。注意：此代码实现的是求目标...
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本文标题：day3：循序渐进：不追求实现十个目标，只要每天能实现一个小目标
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qxxsoftx.html
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