今天分享一个刮痧爱好者刮头部的心得

平时在看刮痧相关的书的时候，书中讲刮痧要刮头，当时并没有特别重视，自己实践的时候，由于全身刮，也没有体会到刮头的妙用何在。

一次偶然的机会，我上了一天的班，回到家的时候，感觉头昏脑胀，当时坐在沙发上看电视时，随手拿起了刮痧板刮头，前后刮了有二十分钟，感觉神清气爽，特别舒服轻快。那天晚上的睡眠也比以往要好，夜间睡觉易醒的我竟然一觉到天亮。

自从那次刮头感觉效果很好以后，我每天只要下班回到家有时间就刮半小时左右的头，前后坚持几个月了，仅仅靠刮头带给我很多的惊喜和收获是巨大的。

睡眠好了很多

以前睡前不易入睡，半夜容易醒，睡眠很浅，白天醒来感觉还是很累，浑身不松快。自从每天刮头以后，晚上十点左右困得倒头就睡，基本上一夜到天亮，白天一天都很精神。

夜尿频多不药而愈

本人平时有尿频的问题，有好几年了。去医院看过，回来吃中药时有所缓解，药停后又开始反复。晚上睡觉都得起夜好几次，自从每天刮头以后，晚上起夜的毛病大大改善，基本上不起夜，或最多起夜一次。

脱发有所改善

本人生完孩子后，一直有脱发的困扰。自从每天刮头后，脱发问题有很大程度的改善，不像过去掉得那么厉害了。

嗓子疼大大减轻

前一阵子嗓子疼，当时在想，我能不能通过刮痧来治嗓子疼呢？

我选择在咽喉附近，脖子一圈及后脑勺刮刮看呢。于是我把脖子一圈刮透，把后脑勺刮透，刮完嗓子疼的情况大大改善，缓解了很多。

刮头让我受益良多，同时也给我带来了困惑：为什么刮头这么多好处呢？

于是我又开始翻阅中医经络书籍，看完顿时恍然大悟——中医认为，人体内外上下，脏腑器官互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，保卫机体。

这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。

经常刮头可以疏通气血，起到滋养头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛，缓解疲劳等作用，可以延缓大脑衰老。

今天分享一个刮痧爱好者刮头部的心得

同时，我又通过查资料解决了自己的另一大困惑：为什么刮后脑勺就能治嗓子疼呢？原来道理如下：项丛刮是一个相当重要的区域，我们下脑户、风府、哑门、风池所在。

后项部相当于我们身体的「驿站」，就是古时候钦差大臣送圣旨要走的那条官道。假若颈椎肥大，我们脑子里出来的神经就都被压迫了，从而引发各种各样的症状，脑里的血液循环不通畅了，所以供血、供氧、供营养这些功能都不行了。

项丛刮具有醒脑开窍、明目聪耳、利咽祛痰、平肝息风之功效，对治疗伤风感冒、头痛、头面五官诸症均有良效，是防治感冒、提高免疫力、防治阿尔茨海默病的重要施治部位。所以说，项丛刮这个区域非常重要！