Hello，我是小桑呀，欢迎来到我的能量书屋️❤️
一位健身4年、阅读1年、热爱思维导图的00后自律达人，终身学习成长！期待与我交流。
小伙伴们，大家好！今天是我在简书日更的第5天，这篇文章是关于昨天晚上逆熵增成长社群分享的关于对阅读进行内化和学以致用的一次复盘文。
在正式开始复盘之前，先表达一下对于叶哥（逆熵增者）和贺贺姐关于阅读内化方面分享的感谢，真的是太精彩了，干货满满。
最关键深刻的点是对于苏东坡有了新的了解，未来也是准备读苏东坡传，希望和大家共同交流。也感谢申姐对于分享的汇总整理，总是那么温暖人心。下面开始今天的正式复盘。
🧡阅读对我们每个人来说都非常重要，无论你属于哪一个行业，哪怕还处于学生时代，它都会随着你阅读的数量和思考问题的深度发生变化，甚至是对人生起到改头换面的作用。
因为阅读可以陶冶情操，提升认知，重塑思想，基本上历史上以及近现代的成功人士没有哪一个不爱读书的，这就是阅读带来的力量。
我热爱阅读，但发现遇到了卡点，还好今天的分享及时解答了我心中的疑问，简单盘一盘吧。
我最深刻的三个点：
❤️阅读要联系反思
我曾经就有过这样的感受，读了书，感觉没有什么收获，或者真正用到的没多少。在这里最根本的原因是脱离了联系。知识点之间是相互关联的，一旦脱离联系，就只是在读书，没有内化，形成自己的知识体系。
在阅读的过程中要多思考，没有思考，没有反思，读再多的书也无用，因为你只是感觉我读了好多书，但究竟书里的知识点和之前学过的知识点有什么联系，需要进行进一步的思考，可能这个过程确实耗费时间，但却是一种成长。
印象最深刻的就是我看《认知觉醒》这本书的时候，看到了里面的一个词—元认知，我就在想之前好像在哪里学过，仔细思考，是在心理学课上老师提到过，但当时印象不深刻。
通过《认知觉醒》里提到的元认知，我对这个词的理解又深一步，简单概括就是自我反思能力，再联系到学习层面，就是学习怎样学习，思考怎样思考，知道如何知道。
这样知识就联系起来了，那我在学习的过程中就会慢慢去培养自己的元认知能力。思考每个知识点之间的联系，并为我所用，能够更好将阅读内化，也能为我们解决一些生活和学习遇到的问题。
❤️行动清单很关键
如果明白了我在哪些地方会用到，但是没有行动，那也只是理论上的清楚，所以在读完一本书后一定要写行动清单，这是我在叶哥身上看到的最难得的一点。他读完一本书就会马上列行动清单并去实践，这样效果才会更好，也真正能做到学以致用。
所以我也像叶哥学习，每读一本书列出自己的行动清单，并去践行，只有做到了才是真正的知道。
例如，读完《哈佛口才课》，我就每天去反省自己，因为真正口才好的人都是会反省的人；
读完《21天掌握当众讲话诀窍》，我每天坚持半个小时的耳语练声法；
读完《修心三不》，我会慢慢克制自己的情绪；
读完《为人三会》，我会更有耐心去和家人沟通；
读完《水知道答案》，我懂得了感恩身边的一切；
读完《逆熵增成长之路》，我坚持用时间轴手账本记录时间，观察自己的时间花在了哪里。
读完《学会转念，才能转运》，我开始尝试用转念的思维思考问题，减少情绪内耗。
还有其它，就不一一列举了……
一定要记住：读很重要，但行动才是根本，用才是最好的学。
❤️专题阅读，精准研究
为什么要进行专题阅读呢，在分享中，贺贺姐也谈到苏东坡主张进行专题精读，而不是广泛阅读，提倡每一专题精读几本，研究透彻。
我之前就是看到好看有用的书籍就放到书架里，但是去读好像又没有时间，无非是找个借口，但是最近我梳理了微信读书的书单，按不同类别整理阅读，这样既方便又节省了时间。
现在就是按专题阅读，我已经梳理好了每个月的主题，在慢慢行动中。一二月为个人成长，因为成长是刚需，所以先研究透彻成长，再去研究其他。
个人成长领域的书籍按叶哥之前推荐的，我梳理了几本，放在个人成长书单里，比如《逆熵增成长之路》，《认知觉醒》，《学会成长》，《鲨鱼与金鱼：面对变革，等待喂食还是主动捕猎》，《财富自由之路》……
其他领域我也进行了梳理，但我知道梳理出来只是第一步，关键是行动，我最近在主题阅读方面做的不太好，还是收藏了好多书，但是读的有些杂乱。
之后得开始这个领域的专攻，记读书笔记和输出书评，并且联系自身列行动清单，这些都是必做的，我会进行一月一主题的阅读，开始自己的蜕变。
今天晚上的分享真的是太有收获了，复盘一下，更加清晰了，也明确了以后如何做到让知识内化和学以致用。
希望以后继续探索，持续阅读，笔耕不辍。
也欢迎小伙伴分享自己的收获❤️，我们一起成长呀！
❤️写在最后
我是小桑，欢迎来到我的能量书屋️
一位健身4年、阅读1年、热爱思维导图的00后自律达人，终身学习成长！欢迎与我交流呀！
逆熵增合伙人
目前阅读40本书
时间记录120+天
持续复盘50+天，长期主义者
各类思维导图绘制若干
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