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壹：记录 | 思悟
昨天是自律打卡第一天。
感觉良好，昨天晚上12点前睡觉，今天早上6点左右起床，属于自然醒。
我原来设置为5点起床写晨间日记，看来是不可能的。
时间是公平的，不管早睡还是晚睡，每天6小时的睡眠，无论如何是省不下来的。
虽然现代科学认为，甭管早睡还是晚睡，只要有规律，睡眠充分，并不妨碍健康。
但对我而言，晚睡不利于与家人起居同步，内心会有内疚感。
为了消除这一点，所以选择每晚12点前必然观点就寝。
昨天与老婆讨论一下关于做旅行视频的可行性，我给她播放了几个头条号的旅行视频，看完她觉得我也可以。
不知道她哪里来的信心，我总觉得自己不具备热搜体质。
倒是她，随着年龄的增长，不再顾此失彼，没心没肺的，与任何陌生人能自然熟。
她说，做自媒体的人，闷骚不行，必须明骚，哈哈。
我也反思了2018年下半年，自从不上班后，我其实策划过山西行的。
但接到了几个UI设计方面的订单，导致走不开，归根到底，还是被钱牵跘住了，就为那么几个钱，损失了半年的自媒体旅行计划。
时间毕竟是公平，这半年失去了就是少了半年。
我对这个世界的贡献，肯定不是做几个UI界面，而是写游记。
在马蜂窝，我的几篇游记被十几万人看，这样的成就感，远远大于仅仅被几个熟人客户认可的设计工作。
我始终相信，未来，陌生人比熟人更重要。关于这一观点，近期可聊聊。
贰： 读书 | 笔记
为什么作为“智人”的我们人类如此难以改变呢？
从生物学的角度看，可能与我们的进化有关。说到底，我们人类天生就是个懒惰的动物，不仅身体懒惰，思想也容易懒惰（不信看一看动物世界，那些吃饱喝足了的老虎与狮子们饱餐一顿之后做什么），因为，保持如此“一按键就播放”（引自《影响力》）的懒惰习惯与态度，可以有效地保护我们自己（那些经常思考是真老虎还是假老虎的价值投资者们，说不定已经被真老虎给吃掉了），至少可以让我们节省很多脑力，尽量少的消耗一些能量。在这个方面，那天在雪球上我发表一个短帖子“难得客观”时，一位叫作“瑞宅77”的球友说得很精辟，不妨引用于此。
他说：
“ 确实太难了。人类大脑的运行机制就是愿意躺在自己主观认知的舒适区，这样最节约能量。而客观是需要努力突破主观的舒适区，突破左脑的主观约束来达到客观的，会花费很多能量的。眼睛看到的图像其实也不是客观的，是客观真实的画面和主观的臆想共同构成的。客观和创新都是非常难的，必须突破左脑主观的束缚。左脑束缚减少了也有副作用，天才和疯子就只有一墙之隔，所以应尽量包容天才的思想和行为。”
这段话是不是很精彩呢？我认为是的！
——雪球闲大
叁：习惯 | 起居
昨日睡眠：昨晚上24点睡觉，今日早上6点醒来。
昨日锻炼：尚未开始，今天应该可以，晚上两小时，到外面走走拍拍，我喜欢夜拍。
昨日饮食：三餐正常。
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