践行时间：201901014——20190120
本周践行
慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话
【目标】
1. 少说负能量的话
2. 不抱怨，不委过于人
3. 尽量不去评价人
【行动】
1. 继续和外部建立新的链接
2. 神话课的发刊词和试听课最终定稿
3. 开始写光荣与梦想二听书稿
4. 重读了好好学习
5 .
6.
【本周小确幸】
1. 儿子发烧很快好了
2.重新做了去上海旅行的计划
3.
【本周反思】
1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？
意味着能够让自己慢下来，用理性去做判断，从乐观积极的角度出发去看待问题
2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？话到嘴边停三秒再说。
3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？已经习惯了抱怨和批判，所以在慢慢克服中。
4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？没有什么太新的东西。
5. 在长期坚守这个品德的过程中，我吃了哪些亏，得了哪些便宜，总体上的得失如何？
现在才过了一周，还有待观察。
【下周践行计划】（参考）
慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
【目标】
1. 少说话
2. 少做负面评价
3.
【行动】
1.少表达自己的负面情绪
2.每天反思
3.
作者：荷语微光
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來源：简书
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