李铁│第五期第2周-慎言周总结

践行时间：201901014——20190120

本周践行

慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话

【目标】

1.  少说负能量的话

2. 不抱怨，不委过于人

3. 尽量不去评价人

【行动】

1.  继续和外部建立新的链接

2.  神话课的发刊词和试听课最终定稿

3.  开始写光荣与梦想二听书稿

4.  重读了好好学习

5 .

6.

【本周小确幸】

1. 儿子发烧很快好了

2.重新做了去上海旅行的计划

3.

【本周反思】

1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？

意味着能够让自己慢下来，用理性去做判断，从乐观积极的角度出发去看待问题

2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？话到嘴边停三秒再说。

3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？已经习惯了抱怨和批判，所以在慢慢克服中。

4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？没有什么太新的东西。

5. 在长期坚守这个品德的过程中，我吃了哪些亏，得了哪些便宜，总体上的得失如何？

现在才过了一周，还有待观察。

【下周践行计划】（参考）

慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。

【目标】

1.  少说话

2.  少做负面评价

3.

【行动】

1.少表达自己的负面情绪

2.每天反思

3.

作者：荷语微光

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來源：简书

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