在学写作过程中,自己会写能写很重要,而且会点评同学的的作品更重要,因为看别人的作品就像看️面镜子,看到别人的错误,同时也能明察自己的不足
《非暴力沟通》荐书稿(互评)
在生活中,你有没有因为对方说话刺耳而气恼过呢?在工作中,你有过因为不注意说话方式而得罪同事的经历么?
我曾一度为这些问题苦恼、焦虑过,甚至自责过,机缘巧合下我读了《非暴力沟通》这本书,书中一个个真实的案例以及沟通技巧使我豁然开朗。
作者告诉我们,非暴力沟通,就是爱的语言。暴力消退后,自然流露的爱。
小时候犯了错,我通常是还没开口就哇哇大哭。
奶奶就会对我说:别哭呀,孩子。你先说说到底怎么了?
妈妈则是生气地说:哭什么哭,你还有理了?你知道错了吗?
奶奶是在引导我表述事情的过程,妈妈在引导我表达感受。
就像作者在书中所说:不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是清楚地表达观察结果,而不判断或评估。
非暴力沟通的一方面是诚实地表达自己,另一方面是关注对方用同样的方式,先去观察对方的言行,再以此为基础,发现对方的需求。只有互相展现,才愿意说出爱或者有关爱的语言。
非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们,相反是重视每个人的需要,它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
如果你也因不良情绪而困扰或焦虑,不要犹豫,拿起《非暴力沟通》读吧。
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