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2018-03-27

2018-03-27

作者: 文俊zh | 来源:发表于2018-03-27 14:41 被阅读0次

每日一报3. 26

姓      名:89阿喵

原  始  体  重:116.4斤

昨天早上体重:109.4斤

昨天晚上体重:110斤

今天早上体重:110斤

掉    称  多  少:+0.6斤

早                餐:15粒红枣,浓黑糖水

午                餐:蛋炒饭,菜花,金针菇,烤猪肉

加                餐:一个苹果

晚                餐:同中午,猪肉一口

当 天 喝 水 量:800ml

排  便  情  况:2次

敷 包 多 少 天:18天+福利期2天

效                果:3月7日开始敷包。昨天各种喝浓黑糖水,前天晚上周日聚餐,吃得特别多,涨了0.8斤,要注意总量!

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