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董亚轩11月5日功课

董亚轩11月5日功课

作者: 董亚轩 | 来源:发表于2018-11-05 00:04 被阅读0次

一、常规功课:

1.睡前感恩.

2.晨起感恩,大拜祖先.

3.胎息功。

4.扎根呼吸1组,回归中心1次.

5.无意义练习次:我所有的认知都不等于事实.

二、阅读功课:

1.《说到做到》

2.《道德经》62篇

3观影:《信念的力量》

三、深化功课:

1、使命:绽放生命的喜悦与创造,唤醒整个人类的觉醒觉悟!

2.愿景:对生命真相的不断探索,活出本有的爱,喜悦,富足的生命状态,陪伴和滋养到身边的人事物。

3.身份:我是爱的使者。

4.信念:本自俱足!爱是一切答案!

5.价值规条:追求型价值:爱,喜悦,富足。

【爱】:我本是爱,故我接受宇宙的恩典。我本是爱,故我充满爱做早餐。我本是爱,故我心怀感恩每个发生让我成长!

【喜悦】:我本喜悦,故我喜悦地锻炼身体。我本喜悦,故我带着喜悦陪伴孩子。我本喜悦,故我喜悦地收拾房子。

【富足】:我本富足,故我今天去按摩身体!我本富足,故我享受家人的体贴和关心。我本富足,故我享受朋友开车送我。

6.能力:外显:学习,聆听,践行。内显:觉察,宁静,合一。

7.分享:今天接受宋医生的身体疗愈,双方都感受到了能量的振动,无限感恩我的身体为我承载的一切!感恩身体健康给予到身心的喜悦,好好地爱自己!感恩艺桦老师智慧的引领!感恩张静老师的深入陪伴!感恩小梅姐和传文姐的深入陪伴!感恩九期班家人的陪伴和滋养!感恩万事万物!

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