我们都知道，在开始一场咨询前，最重要的是先要建立关系。因为信任的关系决定着访谈的效果。要想建立关系，咨询师很有必要及时调整好自己，或者随时准备好自己，具备马上回到空杯状态的能力。
那如何开场呢？（咨询四部分：开场，贴，收场，迁移 ）
首先，咨询目标是什么？即：对方有什么样的期待？当人们带着问题而来，通常问题背后都埋藏着一个美好期待。询问期待，是向来访发出了讲故事的邀请。
当来访开始讲故事，我们真诚聆听、尊重聆听、贴着聆听；静默、不带成见、腾出空间去聆听，便是珍视来访的说故事。｜同时，对来访最重要的珍惜，还有：不把来访的说话当作理所当然。我们可以如此回馈：比如，“谢谢你把你的故事讲出来”“感谢你愿意来和我说说话”……这个珍视：就像厨师品尝美味，将一点点放在嘴巴里小酌、细品、回味，还会发出啧啧的称赞，用很享受的鼻音“嗯……真香……” 而我们访谈的珍视是为了发掘来访的心灵之美。丨其次，对于我们的提问，来访可以选择要不要回答。因此，我们有必要向来访讲明：“不必一定回答……”
YM讲故事：
她与老公的爱总不在一个频道上。他们很在乎对方的健康，常常提醒对方：如何加强户外锻炼、如何避免喝酒伤害身体……她喜欢早上“站桩”，平时爱读书、学习；他喜欢“跑步、户外”，不支持她沉迷心理学。二人的运动方式不一致、读书关注内容不一致，因此常常弄得心里不怎么愉快，有时还会吵起来。（补充看到：他们夫妻俩互相担心着对方：她怕他喝酒出事、影响身体；他怕她太宅容易引起痴呆……）
SY访谈
1. 什么期待？丨各人按各人的方式生活，同时，还可以增进关系沟通。
2.达成一致，指的是什么？（困难是啥？）丨我看电视 、读书，他都不赞成，还一直想改变我。
3.你做点什么，让他不担心？（他的担心背后的心意是什么？）丨我把家好好收拾一下了，他高兴。
4.你尝试理解（他觉得孩子们的书好在哪里？）
5.各执己见好久了，你还愿意坚持读自己的书、站桩，带给你的好处是什么？
6. 在不容易里，陪着自己一直走到最后，今天力量是哪里来的？
7. 找资源（找儿子）是如何想到的？你的担心是什么？
8. 女儿和儿子说的玉敏姐的“变与不变”是什么？
DD访谈：
9. 担心背后的心意丨不一致里，是有一致性的。都有一份爱的心意。你希望他注意身体，……你们彼此把对方的健康看得很重要。丨似乎你越想跟他吵，越表现出了你在意他？他越不赞成你那样“做自己”，越是他在意你……你怎么看这一点？
10. 互相爱着对方、关心着对方，只是方式好像不是对方的需要……你学习了，你成长了，你收获了很多不同，这样的自己再回到过去，在夫妻关系互动上你会做出点什么，是你以前不曾做到、想到的？
C老师：从“担心”→移到“关心”上，会有什么不一样？从“担心”到“爱”的中间 应该多个“关心”的铺垫，直接到“爱”，快了。丨是这样的，学习到了。
11. 怎么样的改变和调整，让你既可以做自己，也可以让他收进你对他的关心…？
表达爱的方式，怎么样的表达爱的互动方式，是你需要的？
12. 达到理想关系状态，可能需要彼此都做出点改变，如果划分一下，满分10分这里头，你现在已经做回自己的主人了，这个主人的你的掌控权可能会占多少？这里面，“现在”马上可以做到的是多少？
13. 女儿对原生家庭母亲的诉求，让我感到很委屈、有怨气、被遗弃、被疏离…… 你很想改善这份关系，很想让女儿感受到你的爱；也想过如何弥补女儿，但似乎一时又找不到更好的方法？所以，你也有感觉到愧疚和自责（看见……）
董董摄影
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