为同一件事，骄傲和沮丧两种情绪交替出现，你也有过吧。
我们看待事物的方式，决定情绪和心态，而不是事物本身。
每个情绪都是不一样的，大多数人很难说清楚。是生气，还是委屈？是满意，还是高兴？
其实战胜痛苦最好的方法是去直视它，感受它。用更精确的词，描述出自己的情绪和感受，这样才能更好地“放过”它。
别因为从事一份没人逼你做的职业，而莫名其妙地骄傲，又在无人理睬时感到委屈。
——李诞
图片来自网络
为同一件事，骄傲和沮丧两种情绪交替出现，你也有过吧。
我们看待事物的方式，决定情绪和心态，而不是事物本身。
每个情绪都是不一样的，大多数人很难说清楚。是生气，还是委屈？是满意，还是高兴？
其实战胜痛苦最好的方法是去直视它，感受它。用更精确的词，描述出自己的情绪和感受，这样才能更好地“放过”它。
别因为从事一份没人逼你做的职业，而莫名其妙地骄傲，又在无人理睬时感到委屈。
——李诞
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有人活在自己的诗中 呐喊彷徨 有人活在别人的诗中 不可自拔 2016.12.04
本文标题：情绪两个极端
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