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凡玉学习笔记2022~5~10

凡玉学习笔记2022~5~10

作者: 凡玉 | 来源:发表于2022-05-10 23:18 被阅读0次

做老板的、要创业的,就看看《成化十四年》的第22集,从古至今,人性的丑陋不会变,所以管理的底层原则不能变,当然营销也同理。

幸福人生应具有5个元素(PERMA):

快乐、专注、良好的人际关系、意义、达成。

达成:即当达到了既定的目标或者完成了别人无法做到的事情时,感受到的幸福。

快乐:简单而言, 吃汉堡的人,在多巴胺的分泌增多后感到的幸福,或者与喜欢的人拥抱会感到的幸福等。

良好的人际关系:这是类似于“不需要刻意”达成目标,只要和自己喜欢的人在一起, 笑对人生就心满意足”的幸福感。

意义:认为自己从事的工作从长远来看,有助于某个人甚至对自己珍惜的那些人有利, 这种感受就是注重意义的人们充满工作动机的原因。

专注:这是注重匠人精神的大多数人会拥有的幸福感。

爱是没有理由的心疼,和不设前提的宽容,爱情中最重要的品质是真诚信任包容,爱一个人最好的方式是把他当做独立的个人敬重他尊重他,把他当做最亲的亲人心疼他,这个才叫做爱不是一种依恋不是一种裹挟。

因正念而专注,因专注而领悟;

因领悟而理解,因理解而慈悲。

每天晚上睡觉前,比早上聪明一点点。每个人都可以被看作一个资产,这个资产的价值,就是其未来能创造的所有价值的总和。

一个“学的流程”:受、想、行、识。

受:认知、感受(跟老师进修,升级系统)

想:思考、分析(结合实际场景做策略)

行:行动、实践(边做边用超感悟)

识:意识、模型(归纳总结,形成套路)

沟通交流之前问自己三个问题:

1,我要说的是不是真实的;

2,我要说的有没有用;

3,我说的时候是不是有慈悲心。

问过之后,也许,能说的话就很少了。

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