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凡玉学习笔记2022.5.18

凡玉学习笔记2022.5.18

作者: 凡玉 | 来源:发表于2022-05-18 06:42 被阅读0次

把所有的人际交往都视为游戏,就像幼儿园小朋友过家家。只有这样定位才能轻松愉快,否则很容易陷入痛苦沉重的关系。

人的一切关系仅仅是场游戏,整个的人生也仅仅是一场游戏而已。

可能很多人一直都在花时间去接受,难以接受的人。其实,生命还有一种可能,就是去选择。

如果你花了很长时间的努力,也难以接受一个人,以至于攻击自己。这样会把自己搞抑郁,接受现在的自己,选择其他人。

有些人心中恐慌,不知道怎么办,就用忙碌麻痹自己,早睡晚起、周末加班,似乎忙起来就能解决问题,结果越忙越乱。

这是典型的“用战术的勤奋,掩盖战略的懒惰"。

把要做的事情一条一条写下来,然后挨个复盘:最重要的事情是什么,哪些是有意义的,哪些是无效动作?

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