1深夜叹息为何般？
菇凉，听说你又买了名牌包包，这是你衣橱中的第几个包包了？可你的月薪只有几千元，每个月信用卡还款只还最低还款额；
菇凉，看着你在淘宝上一次性买很多衣服，即将到来的双十一又在购物车塞满了很多其实你并不那么需要的物品。你家中的物品推挤如山，一打开衣橱，所有的衣服都倒了出来；
菇凉，你口口声声说要减肥要节食，可我为什么每次都能看到你在朋友圈晒宵夜，为什么减肥多日，可是体重没有丝毫减少？
或许你会为自己辩解，我买包包是因为想对自己好一点，我喜欢囤东西因为打折时购买真的很划算，我减肥没有成效因为我的体质就是这样……
是啊，亲爱的菇凉，暂时的满足确实可以带来一些感官上的快感，可是为什么我依然能听到你在深夜时的叹息？为什么我感受不到你发自内心的愉悦？
希望听完我讲的故事能对你有所启发。
2品质，代表生活的尊严
我的妈妈从小生活在虽然不富裕但是还算板正的知识分子家庭，那个时代是物质极其匮乏的年代。妈妈少女时代是个内心爱美但又不敢展示自己的女孩儿。她也羡慕身边有些女孩会穿格子裙，戴蝴蝶结，但据妈妈说她小时候很自卑，天性胆小，生怕别人注意到自己。于是妈妈爱美的方式是，每天临睡前都把衣服整齐叠好，压在枕头底下睡一夜，这样第二天起来，衣服没有皱褶，显得特别体面。工作赚钱以后，妈妈的置装理念是，宁愿买一件质量好的，也不买十件质量差的衣服。至今，打开妈妈的衣橱，依然可以看到她的很多衣服都穿了十几，二十几年却依然挺立在衣橱中。妈妈是一名教师，她说，穿品质好的衣服，在课堂中上课时，学生会格外尊重你，不敢调皮捣蛋。因为，别人不敢轻易怠慢和亵渎一个追求生活品质的人。品质，代表生活的尊严。
2品质代表自律
身边有很多去过日本旅游的朋友都会对日本赞不绝口，去了还要再去。在日本的大街上走一天的路，皮鞋上都不会有丝毫的灰尘。日本的饭店很多都有百年的历史，就连日本的卫生间，洁具全是大品牌，每个零件都很精致。日本的百姓更是彬彬有礼，遵守秩序，绝不会在公众场合大声喧哗。一想到日本，日本畅销的产品，人们就会联想到高品质，想到日本人的自律。因为品质，来源于自律。
知乎中，搜索如何有品质地去生活？大部分网友的答案是，健身，阅读，精简，日记等。而这些打造品质生活的基石无一不需要自律。很喜欢潇洒姐的“自律给我自由”。有了自律，我们才能管理好自己的身体，饮食，思想，财务，才能“按照自己的意愿去过一生”，这应该是对品质生活最好的诠释了吧。
我觉得今年我对于品质有了更深一层的认知。即使在孕期，也要把自己打扮美美去上班，也要坚持阅读写作和学习新的技能。这种仪式感让我充分去挖掘生活的美好，也让我意识到自律对于生活品质的重要性。
3品质需要表里如一
我的朋友圈有一个学生家长，她经常会发一些励志的文体和图片，让人以为是一个正能量满满的女性。因为她孩子的问题，我约她到办公室见面时，发现她虽然已年过四十，但看起来很年轻，皮肤光滑，唇线精致，身材保养得也很好。她张口就告诉我，她们家是多么有钱，她是多么事业有成。可是当我向她反映她孩子在班级里总是打架惹事，不完成作业时，她依然振振有词，说他是后转过来的学生，对于这里的教育方式很不适应。又告诉我，自己工作忙没有时间陪孩子，孩子的吃喝拉撒都由保姆来照顾。今年联系她时，她告诉我她离婚了，要更忙更没时间陪孩子了。听了这话，我只有在心底深深为我的这位学生感到哀叹，他所有的不良行为都是希望妈妈能注意到他，多陪陪他，可是他的妈妈的眼里只有权力，事业，看不到孩子苦苦哀怜的眼神。从我的这位家长身上，我意识到，品质，不是一味追求外表的奢华和名牌，而是要做到表里如一。没有了丰富的内在，再美的外表也是虚而不实的。
4无论何时都不要忘记有品质地去生活
说到这里，菇凉，你明白了吗？究竟什么才是你需要去追求的生活？
希望你无论何时都不要忘记有品质地去生活，因为品质二字代表尊严，代表自爱自律，更多是代表内在的丰盛，它是对于命运的不屈服，是一种向上的力量。
愿每一个追求品质生活的你，都能尝到生活最甜美的馈赠。
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