我并不总是时刻乐观积极努力,也有很多时候被情绪和认知以及思维方式打败。
比如昨天我的难题是如何跟讨厌的人相处?我甚至问了chat GPT,答案也只是答案,如果自己不想改变,就算上帝也不能帮到你。
但是我还有很多办法,至少有一个坚定的信念就是,永远化消极为积极。
如果你讨厌某个人,深层折射的是自己讨厌自己。当我意识到这个问题的时候,立刻转变,因为被情绪消耗,导致的效率低下,表情凝重,空气紧张,都会让自己变差。不要做这种傻子。
我开始按照心理暗示的那样,去换位思考,站在每一个人的立场上思考。跳出狭隘的自我层面去跃升到一个更高的高度,去洞悉问题的本质。以及在不利的环境下,我能如何利用,从不利转化为有利。这世界并没有全差全错,有的只是思维方式的宽度深度和思考方式的转变。
我不讨厌任何人,我没有理由讨厌任何人,我只要负责把自己变好。把自己变好是解决一切问题的关键。
请记住,时刻要警惕坏情绪的侵袭,只要有苗头就立即打败他。所以22:30,我毅然起身把实在写不出来的文档再次打开,在迅速阅读了近30万字,依然无从下手的情况下,再次查阅会议和采访素材。为了不失信,23:57分我发送了一篇6900字返稿,并发送了素材堆砌的2900字。
先开始再完美,开始了才优秀。而不是优秀了再开始。
我不再自怜,在家人闭眼后偷时间,是我目前唯一能创造的创作时间。
早上5:30,从鸟鸣中醒来,面对即将一大家子人的喧嚣,我再次赶在他们没有睁眼前去写作。好在这黄金30分钟,找到了突破口。也明晰了脉络。
当家人们陆续醒来,7:00走出家门,去运动,对于懒癌患者对于殿堂级宅女,躲清净让我走出家门,整好跟厌恶的跑步握手。
整个世界都在我的眼里,放眼望去,各种颜色的跑服和皮肤,各种肌肉线条的人们,伴随着鸟叫花香微风,跑起来。
生活从没有什么死胡同,偶然误入,记得折返,去换一条路,换一条思维方式的新路,这个世界上,只要不是自己想难为自己,就没有谁可以为难自己。
一只又一只的燕雀从眼前掠过,也有小麻雀直愣愣地从跟前蹦着走路。朝阳拂过树木花草,把剪影一一摁在地上,深深浅浅成又一幅立体构成,世界醒了,万物安祥。
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